前七后八是安全期还是危险期 真相是这样

　　前七后八是安全期还是危险期呢？想必很多女人对这个问题都很关注，但是生活中大多数女人却不了解“前七后八”这个词，导致计算安全期失败。女性们想要正确计算安全期的朋友们，一定要及时了解这个问题。接下来将为大家详细介绍女性安全期的相关知识，供大家参考。

　　前七后八是安全期还是危险期？

　　月经前七天和月经来后八天为成年女性的安全期，其中从月经开始那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，一般为8天，就是后8了。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般为7天，就是前7。

　　另外，前七后八是用来推算安全期的一种方法，前七是指月经前的七天，而后八则是指月经来潮的第一天开始算起的八天。需要注意后八并非指月经结束后的八天。如某位女性从9月20日开始来月经，9月26日结束，那么前七是指9月13号开始的七天，后八是指9月27日前八天，即9月13日至9月27日这段时间为该女性的安全期。

　　我们把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内称作排卵期，卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1~2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2~3天能够受精，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，再加上男子精子存活的时间，就是我们所说的排卵期期前7天和后8天。

　　但是，女性安全期的前七后八要根据月经周期来定，这种推算安全期的方法一般适用于月经周期为28天左右且月经规律的女性。如果女性的月经周期少于26天，一般来说，仍然可以推算前七为安全期，而后八则不适用。安全期避孕也会受到情绪、气候、环境等因素的影响，可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵，因此安全期避孕并非绝对安全。

　　什么叫绝对安全期？

　　绝对安全期是指月经周期的第1~7天、以及周期的最后4~5天，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。可以说，女性安全期也是很重要的时间段。

　　从避孕的角度来讲，把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3~5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期；第1~7天、以及周期的最后4~5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期；其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。如果在绝对安全期性交，几乎不可能怀孕，除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵；而在相对安全期性交，避孕失败的几率就会大一些了。

　　女性安全期怎么算？

　　1、基础体温法

　　基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3~4天和后5~7天不性交。

　　2、排卵试纸法

　　女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24~48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。在检测出LH峰值的前3~4天和后5~7天避免性交，能够避免怀孕。

　　3、日历法

　　如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2~5天，精子进入女性生殖道可存活1~3天，因此，在排卵期前3~4天和排卵期后5~7天，男女双方不性交可避免怀孕。

　　以上介绍的三种计算女性安全期的方法，大家觉得怎么样呢？想要多了解女性安全期知识的女人们，一定要认真细看。

（责任编辑：丘秋红）