一、妇科检查（每年做一次）
1、常规的妇科检查包括，白带，B超，阴道镜
2、如果有月经不调需要检查性激素，如果是有不孕的情况存在那就需要再检查输卵管的问题。
3、触摸检查子宫的大小、形态以及子宫的位置是否正常。
4、作宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒（HPV）引起的宫颈癌。
5、其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。
二、乳房的检查
1、自我检查（每月做一次）
养成每个月做一次乳房的自我检查习惯。细微观察并熟悉自己的乳房的形状和触感。出现异常时要引起注意。
乳房自查最好时机是经期后，此时的乳房恢复到经期前的状态，柔软不涨。容易获取准确的触感。可以在洗澡时利用泡沫润滑，用手在乳房滑动检查。
2、乳房的B超
如果发觉除月经前，乳房有涨感并刺痛，可以去照B超，发现问题及时治疗。
三、皮肤的检查
1、皮肤癌的自查（每年做一次）
对照镜子，依次检查自己的后颈、肩膀、背部及双腿的后侧。
双足的检查，如果看到面积超过6毫米（约一支铅笔粗细）的痣或痣表面呈凹凸不平状，应去确诊。
皮肤原有的色素区域变大或颜色加深，也应该及时确诊。
2、皮肤癌检查（25岁以后每年做一次）
避免发生黑色素癌，要注意童年的时候时候被阳光晒过，对全身的痣或色素斑做一次专业性的检查。
四、其他检查
1、牙科检查（每半年进行一次）
应该半年检查一次牙齿，确保牙齿没有问题的同时可以清除牙斑、牙石。当女性体内雌激素较多的时候也要经常去看看牙医。
2、量血压（每两年一次）
量血压的时候，当收缩压（高压）超过140毫米汞柱、舒张压（低压）超过90毫米汞柱就应采取对策。
五、全面体检（每5年做一次）
全面体检的时候医生会详细询问个人病史、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。
做葡萄糖耐量试验，肝、脾脏触诊检查，以及尿液化验、血色素化验等。这些检查都是为了发觉排不容易自我发现的疾病。
（责任编辑：实习廖颖萍）
- 上一篇：女性每年必做的妇科检查
- 下一篇：全球公认的长寿秘诀
