很多妹子都非常羡慕女明星们的小V脸，觉得非常上镜，再看看镜子里自己的大饼脸，真的是万分郁闷，怎么才能拥有标志的小脸，甩掉大饼脸，甩掉双下巴呢？今天小编就来推荐一套让你拥有小V脸的瘦脸操，想要小脸的妹子们赶紧行动起来吧。
第一步：先把脸先干净，洗好之后可以适量的涂点护肤品，在涂的时候要注意，要顺着一个方向涂，不要来回搓，下巴从中间向两边涂，额头从中间向两边涂，分别向两侧进行涂抹和按摩。
第二步：大家在做瘦脸按摩的时候往往只顾着按摩脸，只是单纯的想着脸瘦了就行了，其实不然，脖子也是需要按摩的，而且按摩脖子对瘦脸也有很大的帮助，脸部按摩好之后，用双手手掌顺着脖颈慢慢的从下到上做提拉式的按摩。
第三步：双手手掌从额头中间开始向外抚摸，直到腮部，这样不仅有瘦脸的效果，还可以缓解疲劳，让人精神恢复。
第四步：双手分别用食指和中指两个手指头从内眼角开始移至太阳穴的位置，轻轻按摩一会，就像平时涂眼霜的按摩手法一样。
第五步：用两根手指从嘴唇中间向两边按摩，这一步可以有效的排出脸上的毒素，让脸能更快的瘦下去。
伸舌头瘦脸动作
1、站好，上下身处于同一平面上，头拄后仰起来，脸朝正上方。
2、双手放在锁骨上，舌头拄上伸出来，尽量向鼻头的方向伸，然后收回，这个动作重复几十次，注意动作不要太急，以免让舌头受伤。
发声瘦脸法
1、发出咦的声音，嘴巴自然张开向两侧拉开。
2、然后发出呜的声音，嘴巴呈圆圈型收起。
3、一边前后的慢慢晃动头部，一边交替的重复咦和呜的发声。
塑料瓶按摩瘦脸
1、在塑料瓶时装入一定分量的白开水，打开盖子。
2、用牙齿咬住瓶口，将舌头伸进瓶口，把瓶口挡住，尽量别让水漏出来。
3、保持住这个姿势，然后头慢慢的仰起来，停留一会就可以了。
以上就是小编介绍的一些瘦脸的小方法，这些小方法不仅简单，而且很有成效，所以有着大脸的妹子们也不用羡慕电视上那些女明显的小V脸了，你只要照上面的方法去执行，用不了多长时间，你会发现你的大脸不见了，脸变小了很多，怎么样，很是惊喜吧。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
