女人肾虚有什么表现 四大症状要注意

热门文章排行榜 >>2018-06-04 09:52来源:99健康网
导语

肾虚这件事不但是男人会出现,女人也是很容易肾虚的。那么女人肾虚该怎么调理才好呢?

  肾虚这件事不是谁的专属,要是经常做一些有害于肾脏健康的事情的话,是很容易导致肾脏问题的出现的。那么女人要是出现肾虚的话,有哪些明显的症状表现呢?

女人肾虚有什么表现 女人肾虚怎么调理 怎么调理肾虚

  1、头发会干枯毛躁甚至脱落

  因为女人肾虚的一个很明显的表现就是出现你的头发上面。原本黑亮的头发逐渐的失去了本来的光泽,而且不管怎么保养都没什么用处,头发还是干枯稀疏,甚至每天都掉很多,那么你就要好好考虑下肾脏的问题,也许需要好好补补肾脏了。

  2、导致女人更年期提前

  其实导致女人更年期提前的原因有很多,但是肾虚就是其中一个,如果你总是出现月经迟迟不来,甚至自己的情绪波动特别大,而且感觉身体出现了一系列的异常情况的话,那么你可以考虑一下是不是自己的肾脏出现问题了。尤其是一些30岁以上的女人,更要注意。

  3、突然间变胖了

  明明自己没有吃什么东西,但是还是很不自觉的发胖了,这是怎么一回事呢?要是一直不可抑制的发胖的话,你就要好好考虑是不是肾脏出现了异常的情况。虽然说看起来两者好像没什么联系,但是确实是存在一定的关联的。

女人肾虚有什么表现 女人肾虚怎么调理 怎么调理肾虚

  4、会经常畏寒恐惧

  不少肾虚的女人都十分的怕冷,而且不管是夏季还是冬季,穿的衣服总是比别人还多,而且很容易就手脚冰凉了,甚至动不动就很容易出现拉肚子,要是经常患有这些症状的话,最好是可以多注意一下,及时调理。

  这些食物帮你调理肾脏健康

女人肾虚有什么表现 女人肾虚怎么调理 怎么调理肾虚

  多吃山药准没错。其实作为药食两用的东西,山药的补肾效果也是妥妥的。不管是煎炒还是炖煮完全看你自己的喜好,好吃的同时还可以帮助你把肾脏照顾的好好的,而且对肺和脾的补益作用也很好。

  枸杞效果也不错。其实枸杞子的功效也是很强的,而且不管你是煲汤的时候放点枸杞,还是用来泡茶喝的话,都是可以起到左右的。甚至像嚼葡萄干那样嚼着吃就可以了,省时省事的同时还进补。

  栗子好吃又进补。不少人都喜欢吃糖炒栗子,剥开皮之后吃,香香甜甜而且还饱腹。也不少人喜欢用来做栗子鸡或者是煲一些栗子汤,好喝又健康。这样不但讲究养生,最重要的是还可以帮助你补脾健胃,甚至可以帮你缓解腰痛,对于一些经常肾虚腰痛的人来说最为合适了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:陈可佳)

相关文章推荐

男性肾虚症状及滋养调理

男女肾虚的不同症状表现

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见