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女性朋友如何有效的预防衰老

2012-08-23 13:53来源:99健康网

导语
女人最怕步入更年期了,因为进入更年期之后,人体的身体素质就开始下降,那么如何有效的预防衰老呢?

  黄瓜

  被称为“可焕发青春之原料”用于很多产品,特别是中年妇女用化妆品。它含有丰富的黄瓜酶及多种维生素矿物质,还含有氨基酸,粘朊和矿物盐。其中黄瓜酶具有显著的生物活性作用,能有效地促进有机体内的新陈代谢。用黄瓜汁涂擦皮肤,取得令人惊叹的润肤美容效果。

  这也是既经济又方便的办法,目前,有不少女性都普遍采用,其效果也是很不错的,你不妨试一试。 茴香含有丰富的粘朊,起到润湿、保湿作用。还含蒽甙和肉桂酸酯,是有效的 UV 吸收剂,适合用于所有防晒前后用护肤产品。

  冬瓜

  含有大量的矿物盐和粘朊及氨基酸。作为润湿剂及调理剂用于护肤产品中,它显示出返老还童和保持皮肤柔软之特殊功效。

  大蒜

  杀菌能力强,有抑制皮脂分泌能力,可减少脱发,它还可促进头皮内血液循环,增强新陈代谢,延缓白发产生。生姜能促进头皮中毛细血管的血液循环,促进毛发的生长。

  芝麻是一种抗氧化剂,可消除体内过多的自由基积累,抑制脂褐素的形成。

  板栗

  含有促进血液循环的黄酮类化合物 (拟维生素 P类)和普环啶,是膏霜洗液的良好组份,可调节皮肤细胞生长。 绿豆粉内含胡萝卜素、维生素 C,可使皮肤柔嫩细腻,增加细胞活力,能预防皮肤衰老。 酸豆粉含有卵磷脂、维生素 E、B 及脂肪酸,对皮肤有很好的营养润滑效能,能延缓皮肤衰老,减少面部皱纹。

  绿茶或红茶

  其提取液是很好的护肤抗衰剂,具有特别强的抗自由基的能力,超过 SOD的效力,还具有耐热,皮肤易吸收的特点。

  枣

  含D-果糖葡萄酸,酒石酸,环腺苷酸。其中环腺苷酸有抑制皮肤分泌,预防老年斑,减少皱纹,润滑皮肤之功效

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  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

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    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

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所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

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这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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