更年期的女人毛病特别多 竟是化妆惹的祸

　　最近王女士到了更年期，跟大多数40多岁的女性来了更年期不一样，王女士的情况显得尤其严重，暴躁易怒，每天没事找事怎么看老公和儿子都不顺眼，搞得一家人都不高兴，而且王女士的失眠症状也越来越严重，经常到了半夜都睡不着，家务也不做了，去医院检查后才发现这竟与王女士年轻时爱美，每天化妆有关。

　　女人更年期毛病多竟是化妆品惹的祸

　　医生说，化妆虽然是大多数的爱美女性每天要做的事，但是研究表明，经常化妆可能会导致女性的更年期过得尤其艰难。化妆品中含有的邻苯二甲酸的化学物质久而久之会影响卵巢的发育，造成卵巢提前老化，女性卵巢退化造成的影响是非常严重的，雌激素分泌会减少，女性特征逐渐消失，皮肤不再光滑，脸上生出皱纹以及斑。

　　对于这种情况，医生指出，除了从心理，身体方面进行调理，最重要的是要补充雌激素，这才是治疗更年期综合症的根本方法。

　　西方医学界推荐激素替代疗法，见效快，但是近来医学界推测口服雌激素异黄酮等可能是很多女性宫颈癌、乳腺癌的主要起因之一。因此，给各位女星更年期综合症患者推荐蜂蜜食疗法，倾城蜜能有效补充雌激素的同时没有副作用，长期食用可改善更年期综合症各种症状。

　　更年期综合症是中年女性的健康杀手，对女性的身体，心理都会造成不小的影响，大家能更好的爱护自己自己的身体。

　　四大症状说明你已进入更年期

　　1、面部潮红发热：自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。

　　2、月经周期改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的女性则在一段时间周期较短，月经次数过多。

　　3、植物神经失调，肢体麻木：特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好像不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。

　　4、经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的女性经血量逐渐减少，但也有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，只有2-3天，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。

　　更年期女性要补充4种元素

　　1、雌激素

　　更年期来临时，体内分泌的雌激素减少，分布在女性全身多处组织和器官内的400多种雌激素受体因为雌激素的减少，将会引发严重的退行性变化，紧接着将会引起各种疾病，因此，对于更年期女性来说，最重要的就是补充雌激素。

　　2、维生素

　　现代人因为生活习惯的问题，每日摄取的维生素远远达不到人体每日所需的量，对于更年期女性更是如此，而众所周知各种维生素具有广泛的生理功能，因此更年期女性要多吃蔬菜水果，每日补充体内所需维生素。维生素具有广泛的生理功能，任何一种维生素都不可缺乏，应多吃新鲜水果、蔬菜。

　　3、热量

　　更年期女性代谢和生理机能都会有所改变，抵抗力也慢慢下降，在营养的补充方面和老年人异曲同工，要适量补充热量满足身体需求，碳水化合物作为人体作重要的热量来源，是必不可少的，但是要适量摄入，避免肥胖。

　　4、矿物质

　　更年期女性需要注重补钙，女性到了更年期，骨质疏松是比较常见的疾病，要多喝牛奶，常吃对于补钙有好处的食物，如鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等。

　　调查发现，高达94%的妇女会出现一种或多种更年期症状，近2/3更年期妇女的症状会严重影响她们的生活。所以千万不要轻视更年期，更年期调理不好，可是对你的身体和心理都有很大的危害，尤其是波及到身边爱你、关心你、呵护你的家人和朋友！

（责任编辑：何晓霞）