推荐两款好喝又能美白的养生茶

热门文章排行榜 >>2016-04-12 08:47来源：99健康网

导语

现在很多女性都通过喝养生茶来美容，接下来为大家推荐两款好喝又能美白的养生茶，爱美的女性们不妨试试吧！

　　上班族工作忙忙碌碌，闲暇时间又周旋于各种社交场合，深受电脑辐射和烟酒的毒害，导致皮肤越来越差，色斑、痘痘不断袭来。皮肤那么差，想要美白肌肤吗？那就赶紧试试小编接下来为大家推荐的两款好喝又美白的养生茶吧！想要美白肌肤的妹子们，就别在犹豫了。

　　一、蜂蜜柚子茶

　　材料：柚子700g，蜂蜜，冰糖适量。

　　做法：

　　1.在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净。

　　2、用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍，之后将柚子肉掰散备用。

　　3、将柚子皮切成丝，切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；放到盐水里腌1小时,然后用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出，再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。

　　4、将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水。水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。

　　5、当水煮沸了以后，柚皮金黄透亮即就可以了，加入冰糖，将火转成中小火。

　　6、在煮的过程中，要不时地用勺子搅拌柚子肉，以免糊底，大约一个小时以后，就煮成粘稠状就行了。

　　7、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

　　作用：蜂蜜柚子茶味道清香甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

　　二、花果茶

　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

　　做法：

　　1、白果去壳、去衣，雪梨去皮切粒。

　　2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可，加入牛奶，煮滚。

　　3、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

　　作用：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑，同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。

　　以上推荐的两款养生茶，坚持饮用都有美白的作用。想要美白的妹子们还在等什么呢？赶紧自己动手去制作养生茶，让自已白起来恢复魅力吧！

（责任编辑：丘秋红）

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