巧排毒素 做个健康美人

热门文章排行榜 >>2010-02-24 10:00来源:99健康网
导语

沉积的女性体内的毒素大多会带来会带来便秘,腹胀、烦躁、失眠、脱发等症状。那么要如何才能排出体内的毒素呢?小编教你排毒养颜的几个妙招,巧排毒素,让你做个健康美人。

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  分清热秘还是虚秘

万般无奈之下,陆小姐只得前往医院求救。经过医生的诊断,她患上的是气虚性的虚秘。也就是表现为如厕虽有便意,但因为乏力,难以排出。而针对这种病患,长期使用大黄类的泻药会造成肠功能的紊乱,甚至会带来黑变病。

白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘,也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论,白领的便秘主要分为两类:热秘和虚秘,虚秘又分为气虚和血虚。热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便。而气虚则是大肠传导无力,血虚则因津枯不能滋润大肠。乍一看症状差不多,但病因往往不同。因此对于体内毒素,切忌不可“一泻了之”。

便秘可大可小,碰上类似的情况我们应该先去医院一探究竟,然后才能对症下药。药物治疗的同时,平时女性也要注意多喝水。每天10大杯的饮水量,是预防和治疗便秘的一帖良药。如果能够坚持每日晨起空腹喝一杯盐开水,对排便的通畅更是事半功倍。

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