大多数女人都是每个月来一次月经，每个月都排卵一次。要知道排卵期是女性的易孕期，有的女性会出现排卵期出血，甚至是比较严重，像是来月经一样，所以很多想要怀孕的女性都在问排卵期出血能同房吗？排卵期怎么保养呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
排卵期出血能同房吗？
排卵期出血能同房吗？最好是出血结束后再同房。具体的介绍如下：
其实轻微的排卵期出血不会影响正常的性生活，但是如果排卵期出血比较严重，出现了月经一样的情况，那么这个时候女性的子宫颈口会像是月经期一样呈现出张开的状态，阴道内的酸性环境由于血液的流出遭到破坏，这个时候同房的话比较容易使得细菌或者是病菌进入女性的身体，造成感染，从而破坏女性正常的阴道酸性环境，造成菌群失调，导致女性感染妇科炎症，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。所以为了健康起见，排卵期出血如果比较严重的话是不能同房的，最好是等到出血结束之后才能够同房。
专家提醒，无论是经期还是排卵期出血，都不建议进行性生活，因为这时阴道的免疫力减弱，稍一不注意清洁卫生，就很可能被细菌“眷顾”，引起局部感染，导致子宫内膜炎等疾病，进而还可能影响到受孕。
排卵期怎么保养？
女性在排卵期虽不像经期那么虚弱，但这阶段关系到是否能排出优质的卵子，所以也需要一定的保养程序的。
1、天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌。
2、离电脑辐射越远越好，研究显示，电脑辐射会影响卵子质量。
3、每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。
4、内裤的清洗要与其他衣服分开，并且用温顺的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精或许会引起过敏反应，假如觉得不对劲，最好不要用。
5、最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。
6、如果不想要宝宝，一定要避孕，医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。
7、卫生用品的选择要留意，少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗阴道，由于普通沐浴液和香皂大都呈碱性，pH值在7以上，会轻易破坏弱酸环境，导致妇科疾病。
8、研究发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。
9、少吃止痛药，调查显示，在25~35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。
10、平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对阴部是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。
（责任编辑：丘秋红）
