女人们想要释放出魅力，咪咪是很大的魅力释放点，想要魅力源源不断地释放出去的话，请一定不要让咪咪处于生病的状态。为了让咪咪不生病，女人们全年365天都去呵护它们。那么具体该怎么做呢？别急，以下为大家详细介绍，供大家参考。

　　女人呵护咪咪要这样做

　　1、请顺其自然做母亲

　　现在很多女人为了身材或是为了事业，不想要生或是那么早生孩子。因此，决定一辈子或是到了30几岁才开始备孕，这样做是不对的。虽然什么时候生孩子是女人的自由，外人不应该干涉，但是为了健康着想，小编还是要多嘴说一句，那就是女人不要过早或是太晚生孩子，因为凡事都有一个最佳的时间，生孩子也是一样的，建议在二十二岁之后及二十九岁之前生孩子，这是完美的生育时间段。

　　另外，生育之后请选择母乳喂养小宝贝，因为这样可以避免乳汁积聚在咪咪内部，减少乳腺堵塞的问题，减少患上乳腺癌的机率。

　　既然说道了母乳喂养，那么小编就要为女人们讲讲在喂奶时的一些方法，正确的方法也能够保养咪咪，避免咪咪被小宝贝吸允的时候出现拉伤等问题。

　　A、喂奶之前要用温水擦洗下咪咪头部，避免脏物在小宝贝吸允咪咪头部的时候被带入到体内。还要注意不要用香皂等清洁物品擦洗咪咪头部，因为这类物品的刺激性太强了，容易损伤咪咪头部。

　　擦洗好咪咪头部之后要用干净的双手揉揉或是用热毛巾敷一下咪咪，这样能够刺激咪咪排出乳汁，让小宝贝能够又快又轻松地喝到乳汁。

　　B、在喂奶的时候为了避免小宝贝过度拉扯咪咪，最好是将咪咪头部及乳晕的大部分放入小宝贝口中，这样小宝贝能够更好地吸允乳汁，更快地吃饱，减少小宝贝拉扯咪咪的时间。

　　C、小宝贝吃饱之后要让TA自然地吐出咪咪头部，最好是将食指轻轻地压住小宝贝的下颏，让小宝贝松口。其中最差的行为是妈咪在小宝贝含着咪咪头部的时候，直接拉拽咪咪，经常这样做的话，容易导致咪咪损伤的。

　　D、小宝贝松口后，妈咪们也要对咪咪进行保护，最好是将富含蛋白质的乳汁涂一些在咪咪头部。

　　2、请谨慎使用各类含有激素类的药物

　　生活中含有激素类药物有很多，其中能咪咪快速变大或是快速变瘦的居多，虽然能令女人们达到目的，但是对健康没有好处，因为这类激素过多的话，容易导致内分泌出现紊乱，内分泌不正常的话，影响的不只是女人的咪咪健康，对身体其他部位也很不利。

　　3、清洁咪咪时不妨使用浴刷

　　女人们日常在洗澡的时候都会顺带清洁下咪咪，这是很好的习惯，建议一定要保持下去。小编提醒，在清洁咪咪的时候，不妨使用浴刷认真清洗，这样能够更好地将咪咪头部藏匿的污垢清扫干净。而正确的清洗方法是要以咪咪的头部为中心点，再用浴刷对咪咪做旋转式的按摩。这样做不仅仅能将咪咪清洗干净，去皮咪咪肌肤上的死皮，还能促进咪咪部位的血液循环，让咪咪变得更加健康。

　　另外，除了有浴刷清洗咪咪之外。也可以用冷热水从咪咪底部外缘往上交替冲洗，让咪咪变得更加坚挺。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：何晓霞）

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