乳房，是我们每位女性朋友都十分在乎的身体部位之一。乳房的健康直接影响到身体的健康。那么如果乳房有硬块该怎么办呢？应该采取怎样的措施保护治疗呢？下面就让小编带着大家一起来看看吧。

　　乳房有硬块怎么办

　　乳房有硬块需要特别警惕的情况，要立刻去医院的乳房外科做检查，以便确定是否有癌变细胞存在。

　　1、硬块持续变大却没有痛感；

　　2、摸起来硬块的形状不规则、与周围皮肤有粘连的感觉；

　　3、用手推动时硬块不能移动；

　　4、乳头有分泌物溢出；

　　5、乳晕感到瘙痒或者隐隐作痛。

　　哪些乳腺病可引起乳房硬块

　　1、乳腺增生

　　硬块可发生在乳房的任何位置，可一侧或两侧乳房发病，硬块可单发或有多个。

　　2、乳腺小叶增生

　　可单发变可多发，可累及双侧乳房。月经以后乳房疼痛或减轻，硬块亦变软缩小。

　　3、乳腺纤维腺病

　　乳房疼痛较轻，可为经前胀痛，或与月经无关，长期感双乳隐痛可在月经前加重，或者疼痛并无定时。

　　4、乳腺纤维化病

　　多表现为界限不清的无痛性硬块。与月经周期不甚明显。

　　5、乳腺囊性增生病

　　属界限不清、不规则的硬块，零散的分布于乳腺局部或全乳腺。

　　6、乳腺纤维腺瘤

　　本病以18-25岁的女性最为常见，多为偶尔发现的单发无痛性硬块。

　　7、乳腺癌引起的乳房硬块

　　80%的乳癌患者以乳房硬块为首发症状。

　　哪些食物宜多食

　　1、全麦制品：包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片，天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片有效。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食，细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应；全麦面包可以提供丰富的铁和锌。

　　2、蔬菜：做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源，你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜，曾有人认为含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多，而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少，富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。

　　3、瘦肉：因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。

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（责任编辑：王少华）

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