自慰已不再是男性的专有名词了，现在很多职业女性或者年轻女孩都可能通过自慰来解决生理需求。其中不少没有性生活的女孩来说，对自慰这方面的知识远不如已经有过性生活的女性。想要健康的自慰的话，处女们就要了解自慰的相关知识。那么处女如何正确自慰呢？女人自慰的方法有哪些呢？
处女如何正确自慰？
1、小心处女膜
很多女性都认为处女膜是在阴道深处，其实不是，在女子阴道口径处，有一层薄薄的膜，颜色是粉红色或者半透明的，与周围粘膜颜色没有任何差别的，即为处女膜。如用坚硬物强行插入阴道，很可能会在阴道口就把处女膜破坏了，处女自然要小心触碰它了。
2、不要用坚硬物插入
对于处女来说，她想保护好这层神秘的膜，就要特别注意，像自慰棒、黄瓜等坚硬的物品最好不要使用，哪怕是很小的据说可以通过处女膜的按摩棒，也不要使用，因为你也不知道你的处女膜口径大小，总不能为这事去医院测量吧。
3、自我抚摸为主
抚摸方式是，用手指的指心腹划圆圈来按摩身体的每一个小部分，一般是耳朵、大腿内侧、乳头、屁股、阴蒂、小腹，可以配上合适的精油，效果更佳。
4、抚摸阴蒂
尿道口的上方是阴蒂，可以洗干净双手，用食指轻轻抚摸阴蒂，也可以刺激女性达到高潮，这就避免了直接去摆弄阴道，造成外阴受损或者“出血”。
5、用喷头刺激私处
喷头的水一般强有冲力，据调查，很多女性单独洗澡的时候，都试过把喷头对准自己的阴道口冲水，这种冲力会带来一种痒痒的感觉，也能够让她们有特别的性快感。
6、电动按摩棒
市面上卖的那种只有5cm长度的带电按摩棒，可按摩阴道外围。不要以为自动的震动太快，容易产生痒、不舒服的感觉，一般电动按摩棒都有频率大小开关，可以控制速度来自我满足。
一.女性自慰对心理的好处
1.能缓解对性的紧张
有些女性害怕性谨慎,把性当作一种负担和压力,当真枪实弹想和男人肉搏时,太紧张了，自慰实际上可以缓解压力,在让自己在自慰的过程中更加开放,进入状态。
2.自慰不需要感情的牵绊
我不想因为上次和对方上床而上床,造成许多不必要的麻烦,自慰充满了干净利落的自慰,没有爱恨情仇的交织。
3.自慰没有怀孕的顾虑。
你是不是因为对方总是不戴保险套而必须采取一些避孕措施而感到麻烦？,安装避孕器，疯狂服用避孕药，甚至事前事后都担心。
二.女性自慰的缺点
1、白带增多
因为自慰女性的白带是由阴道粘膜的渗出物和宫颈管内膜的分泌物组成的,来自子宫和输卵管的少量分泌物。自慰确实会增加白带的数量。一是自慰引起强烈的性刺激,上述液体的分泌会突然增加。
2、神经衰弱
手淫本身不会导致神经衰弱,相反，这些人对手淫有不正确的理解,认为自慰是不道德的,看不到人的下流行动,手淫对身体有害,背上沉重的负担。长期的精神压力,大脑皮层会持续兴奋,容易疲劳。
3.生殖器炎症
更多的女性会用手指自慰,由于接触多种物品，手指不可避免地会带来许多细菌,特别是指甲缝中的藏垢带菌,后患无穷。上述各种不洁自慰,常导致阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、严重输卵管炎，也可导致腹膜炎、败血症等反复炎症破坏。
4、性冷淡
有些女性经常自慰,身体疾病患病,另外，婚后性生活很难达到理想的效果,结果，思想负担沉重,有些人也可能性冷淡；给生育增加了很多困难。
女性自慰应该注意什么？
1.避免密集刺激
如果女性朋友长时间经常自慰或通过性伴侣刺激器官,它可能会促进器官的逐渐肥大,一旦内衣或自行车垫被摩擦,病毒、寄生虫、细菌虫、细菌和其他微生物,出血、溃烂等疼痛症状,然后影响性生活的幸福,所以一定要小心。
2.注意隐私和安全
最好找个私人场所,比如自己的房间，浴室等,关掉手机和手机,避免被打扰或碰撞,紧张保守的人要特别注意,以免留下心理阴影。
3.要注意卫生问题
自慰时洗手,指甲不要留太长时间,避免感染。如果你想把手指伸进阴道,别忘了先摘下手指上的戒指。
（责任编辑：王少华）
