怎样弄小痘痘才会浑身酥软
手指挑逗：找到阴蒂头的位置（位于小阴唇顶端、尿道口上方），用干净的手指将阴蒂上方遮盖的阴蒂包皮拨开后，对它进行按压、揉捏、摩擦、打圈等方式，都可以让快感汹涌而来，再辅以对阴唇、阴道口打圈式的揉按，也会加重快感层次。
全身爱抚：有些女性一开始会比较紧张，尝试用另一只手爱抚自己的全身，从脖颈、乳房、腰侧，到屁股、大腿内侧，开发全身敏感部位，让肌肉放松下来，对达到阴蒂高潮可以事半功倍。
垫高腰部：在腰下或屁股下方垫一个枕头，能够辅助抬高下半身，更加省力的同时，也可以变换角度，刺激到更多位置。
温水冲洗：阴蒂头十分敏感，分布约8000个神经末梢（是阴茎的3倍左右！），因此，用花洒出水对着外阴冲击也会获得不小的快感。双腿打开，寻找能让你获得快感的部位冲击，偶尔抖动花洒还会有震动的效果，直到高潮（不要将水冲进阴道内）。
器具辅助：可以购买安全有保障的辅助器具，放在阴蒂上对其进行震动、吮吸等刺激。但需要注意的是，一定要注意器具消毒清洁，如果阴道爱液分泌不足，应该加些润滑液避免受伤。
自慰不会影响性功能，不会导致私处变黑，更不会导致不孕不育，偶尔来一次反而有利身心健康。注意卫生、放下心理负担、动作轻柔，找到一个安静不被人打扰的地方，快乐其实很简单。
揉痘痘到腿软的方法
01: 画圈式抚摸：
指尖轻轻沿着豆豆中间，从中间开始分别向两侧画个大圈，然后再逐渐缩圈，然后再向两侧画大圈再缩圈....如此反复
02: 有节奏的“敲打”：
通过有节奏的拍打豆豆，如弹琴般的感觉，去刺激挑逗豆豆，但不管怎么样，力度都不要太大哦~
03: 假意撩拨：
在豆豆周围用手指来回上下、循环往复轻轻的撩拨、挑逗，但是不靠近豆豆直接去刺激它，而是通过一种若有若无的方式去刺激周末的敏感带，这种若有似无的挑逗感最是勾人~
04: 从外到内：
先依次从私处的外部，大音唇、小音唇等，慢慢的挑逗、爱抚，然后再直接刺激豆豆。
揉豆豆的基础手法教学图片
1.压指法
用食指和大拇指轻轻的捏住豆豆左右两侧，轻轻的挤压它，然后再向上提起它，这样的反复操作。刚开始要轻柔，然后慢慢的可以稍微加一点速度。
2.游指法
把1根手指或者2根手指放在豆豆上面，可以先用手指指腹向下轻轻按压，然后在按压的同时来回的弯曲“回勾手指”，掌握好频率不停的探索。
这个姿势男生从背后抱住女生，然后伸手去揉摸豆子。
3.环形法
这个手法几乎每个女性都喜欢，用两根手指并拢一起，放在小豆子上，通过环形绕圈圈的方式在豆子上面进行摩擦，通过变化速度和力量加强快感。然后可以把环形的圈逐渐扩大。
这个手法用好了，糕潮就不远了。
4.三指法
用食指和无名指去撑开两侧的荫唇，然后用中指去摩擦小豆豆，这个手法需要熟能生巧。
不仅可以让豆豆完全的暴露出来方便刺激，也让另外一只手得到了更多的施展空间，可以去抚摸身体的其他部位，也可以使用情趣玩具去刺激，两不当误，还有多重快感。
5.滑指法
用手指沿着小蜜豆的边缘线进行摩擦，先在边缘进行刺激，不停的滑动着游走，快感也一直处于边缘化，这样会让稍后的集中刺激快感来的更猛烈，所谓的欲扬先抑。
然后手指可以加大滑动的路线，不仅仅只在豆子的边缘，可以再沿着荫唇边缘游走，然后回到小豆子位置。这个手法适合前期操作。
6.揉摸法
用三根或者四根手指并拢，然后完全的覆盖到整个荫唇和豆豆上，然后通过画圈的揉摸方式刺激。
这个手法不仅可以刺激小蜜豆，还可以刺激到荫唇，通过揉摸带动蜜豆周围的皮肤一起挤压豆豆。
7.轻拍法
可以试一试轻轻的拍打豆子，然后看一下这个手法是否适合你，有些人会觉得太烦躁了，不ok；有些人就特别的喜欢拍打，尤其是男朋友的拍打，会让人特别的急不可耐。
用一只手轻轻的扒开周围的皮肤充分暴露小蜜豆，另一只手，用一根手指轻轻的“点击”小蜜豆，随后根据快感可以加快一些频率和力量。
何性行为都应该是在双方明确同意的情况下进行的。了解性健康知识，确保任何性活动都是安全和卫生的。
