1.注意休息,避免劳累
因为有胎宝宝,孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法,孕妇应避免劳累、穿平底鞋,注意休息。可以平躺,将脚架高,使得脚的位置和心脏的位置接近,使静脉回流增加更为舒畅。
2.严重的话,可进行局部的镇痛治疗
如果很严重的话,就要到医院进行局封,进行局部的镇痛治疗。比如说因耻骨联合的分离,疼痛相当厉害的时候,最好请医生采取局封的方法进行治疗。
快速治疗方法
睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液。
白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。游泳可以帮助孕妈咪减轻对坐骨神经的压力。》》》不宜喝牛奶的六类孕妇
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