虽然说在冬天坐月子没有夏天这么炎热，但皮肤干燥问题总需要解决的，如果宝妈不注意护肤，就会出现细纹、黄褐斑等，有些妈妈身上还长有妊娠纹和妊娠斑，肌肤松弛的现象，想用点护肤品吧，又考虑到宝宝还在哺乳期，要是用了护肤品对喝母乳的宝宝造成影响，那岂不是会后悔吗？所以今天给大家介绍一些天然的护肤方法。

　　冬天坐月子天然护肤的方法

　　1、多喝水

　　之所以女性到了30岁之后皮肤就开始逐渐老化，就是因为缺水，我们购买的化妆品大多数也都是有补水的效果。那么为什么我们不直接饮用水，使皮肤补充更多的水份呢？而且喝水还可以排毒养颜、促进新陈代谢。

　　2、用牛奶洗脸

　　牛奶可以滋润皮肤、美白肌肤，又是非常健康的食材，每日用牛奶洗脸，半个月之后自然会看到一定的效果。

　　3、蜂蜜推奶

　　蜂蜜的保湿效果好。冬季气候干燥，正是给肌肤补水的季节，可以用蜂蜜滋润嘴唇，使嘴唇不再暴皮，也可以用蜂蜜给脸部按摩，滋润每一寸肌肤。如果你不心疼蜂蜜的话，还可以拿蜂蜜推奶。洗澡的时候全身抹上蜂蜜，按着推奶的手法给身体做按摩，效果非常理想，不用担心蜂蜜被腻住。

　　4、自制面膜

　　（1）木瓜牛奶补水美白面膜

　　准备：半个木瓜，一杯牛奶，榨汁机。

　　做法：将木瓜放进榨汁机榨成泥，然后加入纯牛奶进行搅拌，利用面膜刷轻轻将面膜刷在脸上，大概10-15分钟冲洗干净。

　　功效：木瓜中含有大量的胡萝卜素和维生素C，他们具有很强的抗氧化作用，并且能促进细胞快速修复，让皮肤快速补水。而牛奶中含有的大量蛋白质，可以利用水作为媒介更好的让补水过后的肌肤达到一个锁水的效果。

　　注意：牛奶的营养成分较高，不宜每天敷，一般建议每周三次，油性皮肤慎用，容易造成皮肤出现营养过剩的情况，让脸上长脂肪粒。

　　（2）香蕉蜂蜜补水面膜

　　准备：半根香蕉，一勺子蜂蜜，榨汁机。

　　做法：将香蕉放进榨汁机中榨成糊状，再将蜂蜜倒进去调和搅拌。等我们清洁好面部以后，就可以将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲洗干净即可。

　　功效：这款自制面膜特别适合皮肤干燥的朋友，因为香蕉中含有大量的蛋白质、维生素及矿物质，他能让皮肤基底层的微循环加速流通，利用矿物质将水离子通道打开让肌肤迅速补水，并且蜂蜜中富含的果糖可以快速给肌肤锁水，并且增加皮肤的滋润度和光泽度。

　　注意：油性皮肤的人尽量不要使用，香蕉蜂蜜补水面膜，因为这款面膜的补水性非常好，怕皮肤不容易吸收造成皮肤出现营养过剩，长脂肪粒的情况。

　　（3）苹果鸡蛋补水面膜

　　准备：半个苹果、一个蛋黄和两勺面粉。

　　做法：我们首先将苹果放进榨汁机榨成泥，然后加入蛋黄及面粉搅拌均匀后，轻轻将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水洗净即可。

　　功效：苹果中含有大量的维生素C和氨基酸，维生素C能抑制皮肤的黑色素细胞，而氨基酸可以促进人体的，补水细胞更加活跃。蛋黄中含有非蛋白质具有滋养、锁水的功效，能让皮肤吸收的水分迅速锁住不流失。

　　冬天坐月子护肤小妙招

　　1、在家适当做一下面部按摩：一则可促进皮肤的血液循环，二则也可进一步清除面部的污垢，保持毛孔舒畅和肌肤的光洁。还可以适当在洗脸水中加入少量米醋，达到更好的清洁效果。

　　2、沐浴后进行紧肤按摩：洗浴后涂上按摩霜，进行适当的按摩，能为皮肤组织提供营养及氧气，还能恢复肌肤的弹性。

　　3、不要使用婴儿护肤品：虽然这种护肤品没有刺激作用，但是由于它是针对婴儿而设计的，因此对皮肤的作用是有限的，针对的是宝宝那完美的肌肤。对孕妇而言，基本达不到护肤效果。

　　4、每天保证8小时以上的高质量睡眠：这是产后护肤的首要条件。睡眠充足的话，能改善皮肤末梢的循环，消除皮肤毛细血管的淤滞，能充分供应皮肤组织细胞所需的营养，纠正和预防皮肤早衰。

　　其他美容时间安排

　　化妆：产后6周后

　　产后化妆其实没什么大碍。但是因为脸部浮肿，油性分泌物排出较多，即使化妆也不会有满意的效果，反而会给皮肤造成过度的刺激，比如起小疙瘩，很容易引发各种皮肤问题。

　　美甲：产后4周后

　　很多产妇在分娩时会出现出血、妊娠性贫血等贫血症状，手指末端会龟裂或失去光泽，指甲状态也不好。所以从产后第4周开始，可以涂抹指甲油，但是贫血严重的产妇从3个月以后再开始使用比较好。

　　烫发、染色：产后6个月后

　　因激素的变化，产后4个月中，大部分产妇都会经历脱发，这时如果再烫发或染发，刺激性较强的药水会刺激头皮，加重脱发，很容易引发各种问题。所以烫发或染发要在产后6~12个月后再开始。（参考网站：七丽时尚）

（责任编辑：何晓霞）

• 上一篇：孕妇喝水有讲究 这3种水孕妇最好别喝
• 下一篇：孕期水肿如何缓解 三大妙招来帮忙