春运来临 孕妇坐火车出行注意什么

热门文章排行榜 >>2018-02-02 13:27来源:99健康网
导语

马上就要过春节了,很多孕妇赶着回老家过年,火车相对来说是比较安全的交通工具之一,那么孕妇坐火车出行要注意什么呢?

  所有的交通工具里面,火车应该是比较安全的,而且火车上面的活动空间也比较大,如果是长途的话,可以在火车依靠某个站点的时候站起来走一走,停靠时间长的话还可以下去买点东西吃一吃,也挺不错的,而且如果你有孕的话,那么回家还是坐火车吧,上面的空间大,可以时不时的让孕妈妈站起来走动走动,活动一下胳膊腿什么的,有条件的话可以选择卧铺,比硬座好很多,不会光坐着,累的时候也可以躺一躺,听听音乐或是闭着眼睛睡一会都是可以的,让人感觉到非常舒服和放松,而且每节车厢里面都有洗手间,上厕所也挺方便的。

孕妇出行全攻略 孕妇坐火车注意什么 孕妇坐火车注意事项

  如果你回家坐火车的时间很多,或者车上人比较多的话,可能会影响孕妈的心情,如果选择硬座,坐久了全身都不舒服,所以出行还是要很小心的,如果你是坐火车回家的话,请注意以下这几点:

  1、坐火车的时候,如果动车或是高铁能到你家的话那是最好不过了,因为动车不光是速度快,而且上面人比较少,不会挤的慌,有卧铺最好买卧铺票,能买到下铺最好了,不用爬上爬下的,这样车上不仅可以自由活动,而且还能睡一会儿,让你不会那么累。

  2、如果是孕妈出行的话,在座位上长时间的坐着身体会受不了,因此在火车上也要站起来走一走,活动一下胳膊腿。

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  3、睡觉的时候头朝向过道的这一边,这样可以避免头晃来晃去的,而且过道这边的空气会比较好一些。

  4、该求助的时候要求助,车上面每节车厢都有工作人员,这些工作人员在车厢里都是走来走去的,所以如果你有什么难处的话,可以向车上的工作人员寻求帮助,能要到电话那是最好的。

  5、如果你是孕晚期的孕妈,回家生娃必须带上婴儿用的东西,在家人陪同下坐卧铺回家,上车后如果身体不舒服的地方一定及时向车上的工作人员联系,可以得到很好的照料,还有就是挺着大肚子不要在车厢里老是走动,以免碰伤。

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  6、主动接受安全检查,有的孕妈在车上早产后,工作人员为了保证大人和小孩的安全,都会就近下车直接送往当地医院进行检查,这个时候要听从工作人员的安排,不得拒绝。

  7、提前做好困难预告,如果孕妈没有买到卧铺那么在坐上车后赶紧找到列车长进行协商,让工作人员想想办法,到用餐时间,可以提前定好餐,让工作人员把帮你送过来等等。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

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