女人夏季怀孕好处多 备孕技巧赶紧收了

热门文章排行榜 >>2018-05-10 13:35来源:99健康网
导语

虽然说夏季的天气很热,但是对于想要怀孕的女人来说是很有好处的,女人夏季怀孕的好处是很多的。

  女人有了家庭之后,就希望生个孩子,看着TA成长。因此,便会想法子备孕。小编提醒,在夏季怀孕最好的,女人们可以考虑在夏季受孕。若是已经这么想了,就要赶紧来了解一下夏季备孕的技巧,好你一次就中,达成当妈妈的心愿哟。

女人夏季怀孕的好处有哪些 女人夏季该怎么备孕 女人备孕技巧有哪些

  夏季怀孕的几大好处

  1、坐月子比较不热

  若是夏季怀孕的话,当你的分娩的时候就是在春天末尾或者是夏天刚开始的时候,这段时间里天气不会那么热,坐月子的那段日子里就会轻松一些了。要知道坐月子可是有特别多禁忌的,比如说冷风(或水)等统统都要远离,夏季气温那么高不能做这些事情,那是相当难受的,所以说,女人们想要孩子的话,请在夏季的时候备孕。

  2、夏季蔬果多

  怀孕前后对营养的需求很大,所以她们必须摄入各种食物进行补充,而夏季蔬果的种类很多,女人们这个时候受孕成功的话,就能吃到许多有营养的食物滋养身体了。

  比如说玉龙果就很不错,吃了对孕妇的皮肤好,还能保护肠胃;比如说吃些柳丁挺好,吐得比较厉害的孕妇就可以吃一些,有助让孕妇舒服一点;比如说可以吃些猕猴桃,其含有众多的叶酸,这可是对胎儿发育有帮助的元素,因此,孕妇有必要吃一些。再者,孕妇有时候会有较大的情绪波动,吃狐狸桃有助稳定情绪,让孕妇们更好地入眠。

  3、可以畅快的游泳

  夏季里游泳是最常见的运动,对于想要游泳的孕妇来说,夏季是最好的季节,因为其他季节去游泳水太凉了,很容易导致她们着凉的。而且孕妇适当游泳的话,有许多的好处:

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  A、比如说有助消除孕期腰酸背痛的问题;B、比如说让肺活量增加,从而让孕妇们分娩的时候产程缩短一些,能够更快地分娩出来;C、比如说在游泳的时候,会变换姿势,这能够帮助纠正不正的胎位,从而促进顺产。

  4、可以拍美美的写真

  如今很多女人怀孕后都想要记录自己孕期的样子,因此会邀老公一起去拍孕妇写真。夏季天气比较好,可以选择各种美裙,甚至还可以拍些室外的照片。要是在冬季拍的话,不仅害怕着凉,而且室外根本拍不了。所以说,想要拍美美的孕妇写真的话,就要考虑在夏季备孕哟。

  夏季女人备孕的方法

  1、别给自己压力

  很多女人想要备孕的时候,满脑子都是这个,这样做让她们的精神很紧绷。这样的状态下进行房事的话,往往更难受孕。因为带着紧张情绪进行房事,会导致性生活质量差。

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  建议女人放松自己,别把备孕当做事任务,坚持顺其自然,多散散心。平日里和老公做一些有情趣的事情,等两个人情绪升温,自然而然会进入状态,以放松的状态进行房事,受孕成功性比较高哟。

  2、要有好的生活习惯

  每天作息要规律,切忌不可熬夜,白天的时候也要找时间锻炼,因为身体好受孕的可能性会更高。建议女人们养成早睡的习惯,然后固定时间段锻炼身体,比如说傍晚去散散步,比如说在家里练习瑜伽之类的,从让身体慢慢调整到最佳的状态。

  3、房事不要太频繁

  很多男女在备孕的时候,总觉得次数多了受孕的机会就更多。这样想是不对的,频繁进行房事,只会降低性生活质量,反而影响受孕。因此,备孕时要特别注意这一点哟。

  另外,小编提醒,夏季备孕时也要注意下天气,太热或者是雷雨天气不适合进行房事。比如说天气太热的话,还没开始两人就已经满头大汗了,这会影响性欲的。而雷雨天气时气温会降低,进行房事时很容易着凉,让女人生病的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:陈可佳)

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