你不知道的生理期禁忌(3)

热门文章排行榜 >>2009-10-27 11:21来源:99健康网
导语

女性生理期的禁忌到底有多少呢?有些人认为这是无稽之谈,而有人又认为这是很科学的。不管怎么说,作为女性的你,都应该注意。

生理期禁忌 月经期保健 经期禁忌

  生理期禁忌有哪些?

生理期不能吃补
  
★ 原因是…

一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加,所以经期中吃药补是补错时机,正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期,在排卵前,身体的新陈代谢速率加快,此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤,也是要等到月经过后才能喝。

★ 如果忍不住要吃补,你要注意…

最好是以食补代替药补,用自然的食疗帮助度过经期。例如:喝黑糖水可帮助经血排出;奇异果加苹果及优酪乳打汁可消除腹胀;香菇煨蹄筋可舒缓筋骨酸痛;奶汁焗虾仁可减轻生理痛…等。即使要吃药补,也应选择凉补的药材,热补的药膳还是留到经期过后再吃较好。

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