大姨妈早早就来了 让女人措手不及

热门文章排行榜 >>2017-10-31 13:26来源:99健康网
导语

大姨妈也就是女人的月经,很多女人的月经并不是来得那么及时,有时提早有时推迟,而大姨妈提前到来往往会让人搓手不及,那么如何让它准时到来呢?

  大姨妈真是让女人又爱又恨,总是给女人甩脸色,不时迟迟不来就是早早就来了。不少女人子因为突如其来的大姨妈而出糗,比如大姨妈来了不自知,导致经血溢出来,都印在了裙子或是裤子上了,穿着它到处走。女人知道尽是尴尬,可是又很无奈。大姨妈不声不响就来了,的确让女人措手不及。所以,女人们想要想办法让大姨妈准时才行。

大姨妈提早来的原因 月经提前的原因 怎么让大姨妈准时来

  大姨妈早早就来了的原因

  1、情绪总是不稳定

  女人总是难以控制自己的情绪,分分钟就能爆发,原本温柔的女人,下一秒可能大发雷霆。时常这样不控制自己的情绪的话,最后会影响身体内分泌的平衡,以至于大姨妈受影响,让其比原本预期的时间要提前一个星期,甚至是十几天。

  2、生活环境出现了大的变动

  现实中的人,总是因为事业的调整、房子的搬迁等问题,需要在自己一个不熟悉的地方里生活一段时间。当女人在不熟悉的地方下生活时,除了紧张之外,更多的是不安。因此,很多人的大姨妈周期会乱掉,就好像是一个人认床的人,换了一张床睡不着的意思是一样的。

  3、受一些药物的影响

  一些药物对女人的大姨妈是有影响,其中将大姨妈提前就是影响之一。而这些药物中就包括了避孕药、治疗癌症的化疗药物等。

  另外,小编提醒下,大姨妈提前的概念,如果大姨妈是提前了1到7天,但是周期在28天到30天内而且又没有出现不舒服的现象时,算是正常的,并不能算入大姨妈提前的范围内。一旦大姨妈提前了7天及以上,那么就属于大姨妈提前了,这时女人就要想办调理了。

大姨妈提早来的原因 月经提前的原因 怎么让大姨妈准时来

  想要大姨妈准时来保养不可少

  1、注意调节冷暖,但身体不要着凉

  女人来大姨妈的时候,很容易被寒气侵袭,如果不注意冷暖调节的话,就容易病倒。所以,女人们在抵抗力低的姨妈期间,请备好衣服,保护自己不受冻,确保寒气没有可乘之机。

  2、不妨每天吃些苹果

  苹果是一种非常不错的水果,对于总是闷闷不乐的女人,每天吃些苹果会有不少的好处。因为苹果有香味,闻苹果香能够让女人恢复精神,心情舒畅,远离抑郁情绪。

大姨妈提早来的原因 月经提前的原因 怎么让大姨妈准时来

  3、生活中要睡饱觉,不要经常熬夜

  当一个女人压力太大,而且又疲劳的情况下时,女人的大姨妈就容易提前。所以说,女人要睡饱觉,晚上早点上床睡觉,拒绝玩手机到深夜。出去约会不要在KTV等嘈杂的地方嗨到天亮,因为很容易让女人变得疲劳,一直这样下去就会让女人的大姨妈早早就来了。

  4、饮食下手调理大姨妈提前效果好

  想要调理好大姨妈提前的问题,不妨从饮食下手,其中推荐一款经典的食疗方,总是出现大姨妈提前问题的女人们,可以试试看。

  首先准备好部分玉米草、红枣和猪肉以及一些调味料(如葱、盐、料酒、姜、胡椒粉、味精、香油)。之后将玉米草洗好放一边,同时也要将红枣的核挖掉,猪肉洗好切成块,也同样放在一旁,等待下锅熬煮。然后将红枣、猪肉、葱姜、料酒和水放入锅中小火慢炖半个小时。最后将玉米草、油盐味精胡椒粉一起放锅中,盖上盖子煮个五分钟即可。

  此款汤能够帮助女人活血化瘀,调理经血,对于大姨妈总是提前的女人来说,十分非常不错的食疗方,想要大姨妈恢复正常的女人们,不妨吃吃看。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:何晓霞)

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