人在饥饿空腹的时候,如果没有选择的吃下某些食物,会影响你的健康,发生各种疾病,那么空腹不能吃的食物有哪些呢?
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十忌空腹饮茶 : 因空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,且引起茶醉,导致头晕、心悸、四肢无力、心神恍惚等。此时,可吃些水果、糖块以解茶醉。
十一忌空腹过量吃甘蔗和鲜荔枝 : 空腹时食用过量甘蔗和新鲜荔枝,可能会因体内突然渗入过量高糖分而发生「高渗性昏迷」。
十二忌空腹洗澡 : 空腹洗澡易引起低血糖休克。
十三忌空腹吃黑枣 : 黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会出现胃内硬块。
十四忌空腹吃山楂 : 山楂味酸,若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强飢饿感并加重胃痛。
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(责任编辑:廖露)
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