早餐吃什么好?推荐三款好吃的早餐食谱

热门文章排行榜 >>2016-03-31 08:58来源:99健康网
导语

还在为早餐吃什么而烦恼吗?小编接下来为大家推荐三款好吃的早餐食谱,大家不妨来看看。

  早餐吃什么好?还在为早餐吃什么而烦恼吗?小编接下来为大家推荐三款好吃的早餐食谱,让你再也不用为早餐吃什么而发愁!

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  一、火腿鸡蛋吐司

  材料:1片吐司、鸡蛋、火腿、芝士。

  制作步骤:

  1、掏空吐司中心,入锅,保持中小火。

  2、在吐司圈内加少许油,打入鸡蛋。

  3、让鸡蛋填满整个吐司圈,半熟时加火腿和芝士。

  4、盖上挖走的面包片,轻压塞进面包圈。

  5、翻面,煎至两面金黄,装盘。

  二、西葫芦虾仁早餐饼

  材料:西葫芦1个,虾仁10个,面粉1碗,鸡蛋2个,洋葱半个,盐1茶匙。

  制作步骤:

  1、将西葫芦洋葱擦细丝,虾仁去虾线侧剖成片。

  2、鸡蛋,盐放入搅拌均匀。放入三汤匙水。

  3、到入面粉搅拌成老酸奶状态的糊糊。

  4、不粘锅擦一层油。烧热锅,舀一勺面糊放入锅里,用木铲摊平。待凝固没有白色翻面。

  5、稍微煎定型后,美味的早餐就做好了。

  三、抱蛋煎饺

  材料:速冻饺子、鸡蛋、芝麻、葱花。

  制作步骤:

  1、速冻饺子入锅摆好,倒油。

  2、再用小火煎,盖锅盖焖一下。

  3、待饺子半熟时,倒鸡蛋液。

  4、饺子熟了后撒芝麻、葱花,即可出锅。

(责任编辑:丘秋红)

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饮食
早餐

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