现在很多女性的包里不仅有钱包、手机、唇膏等必需品，还装着各种文件、工作鞋、雨伞、书箱，甚至还有电脑等，因此包包有越来越大、越来越沉的趋势，在我们身边，喜欢背大包的女性也不在少数，但背包过沉也暗藏许多健康隐患。
谁说女人背小包才显得优雅，现如今，女人们背起不合比例的大包包才算跟得上潮流，“坤包”的概念早已不再是“小巧玲珑”，她们日常用的包越来越大，也越来越重。只要你站在街头稍微留意一下，就会看到经过的女性朋友肩上的背包一个比一个大，大背包已成为女性所追崇的时尚。孰不知，这种时尚却在悄然影响着女性的身体健康。
背大包包对身体的伤害
单肩大包是许多欧美街拍里常出现的时尚元素，它不仅方便而且好搭配，但是你知道长期背单肩大包会对身体产生什么伤害吗？
颈部肌肉劳损
背着包包，最直接受害的就是肩颈处提肩胛部的肌肉。背包时，人体需做上提肩部的动作以抵抗背包的下坠，提肩胛部的斜方肌与肩胛提肌要共同收缩，加上斜方肌被包带压着，时间过长、或负荷过重容易出现劳损，致缺血、疼痛。
高低肩
背单肩大包时，由于单侧肩膀要承受较大的重力，肩颈会不自觉地往上提，而为了防止包带下滑，这种上提可能会更严重。如果经常长时间使用其中一边肩膀，会造成难看的高低肩。
腰背肌肉紧张
人的身体就像一个天秤，哪边负重，脊柱就会弯向哪边，为了脊柱的平衡，另一侧的肌肉就会紧张，造成肌肉一侧松一侧紧。长期下来，紧张的肌肉可能会出现一些无菌性炎症，如肌肉劳损，也会出现脊柱小关节错位等病症。如果你是大袋拥趸，长年累月的单侧用力引起脊柱力学改变，造成脊柱侧弯也是有可能的。
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