女人们都想要一直保持青春，想要时刻美丽，焕发光彩。但是随着年龄的增长，女人们老化的速度一天比一天快，这让她们很是忧心。为了留住自己的青春，她们会选择去做保养。现在很多美容院或者说养生馆，其实都是“挂羊肉卖狗肉”的，一些保养项目压根就没有用处，店家为了业绩而夸大了效果。没效果是其次，重要的事有些保养项目做多了，还会损伤身体健康。所以说，女人们要学会鉴别保养项目的骗局。
哪些女人保养的项目是骗局？
一、干细胞美容
一听到“干细胞”几个字，很多女人会觉得很高大上，感觉很专业，做了干细胞美容的项目，自己一定能够年轻好几岁。可事实上，这就是一个骗局。因为干细胞美容项目是违法的，再者这个项目本身存在你许多的漏洞，根本就没有护肤的效果。
若是所选择的店家不靠谱的话，做了干细胞美容项目，不仅起不到美容效果，而还容易损伤身体机制，带来健康隐患。
二、卵巢保养
卵巢年轻女人们才能保持年轻，所以很多女人会选择巢，延缓该器官的老化速度。现在不少美容医院、养生馆之类的，都有卵巢保养项目。这里需要注意的是，保养卵巢是个好习惯，但是去做卵巢保养项目那就是傻！
这是因为很多美容院推出的卵巢保养项目，其实就是在肚子上抹一层精油，然后随便在腹部揉一揉、按一按就可以了。精油透过皮肤进入身体，需要经过层层“关卡”才行。等到精油到达卵巢部位的时候，早就已经被分解掉了，压根就起不到保养卵巢的效果。
有一些美容院的卵巢保养项目更加，只是简单地用等照射一下腹部就好了，表示灯发出的射线，会杀死危害卵巢的细菌和病毒等等。这样子的操作一看就是假的，怎么可能保养卵巢呢？所以说，想要保养卵巢的话，不妨多锻炼身体，避免人流，养成好的卫生习惯。
三、内衣有红外线
现在很多微商和网红，为了赚钱不断夸大产品的功能，把产品功能吹得天花乱坠的。比如说推荐内衣，说是内衣能够发出红外线，帮助杀死乳房中的癌细胞，让女人远离乳腺癌等乳房疾病。
可事实上，现在是市面上出售的内衣，都是加入了陶瓷纤维的，它是不可能产生红外线的。说内衣可以放出红外线抵抗乳房疾病，只不过是一种推销产品的噱头而已。现在市面上的内衣，除了能够承托乳房之外，还可以塑造乳房形状，避免其出现下垂而已，没有其他特别的功能了。
女人日常如何保养身体?
1、合理饮食
想要身体好，就要吃对食物，吃对了才能为身体吸收足够的养分，进而滋养各大器官，发挥身体机能。建议早餐可以喝营养粥，牛奶、全麦面包等，而午餐和晚餐，要荤素合理搭配，下午三四点的时候，则可以吃些水果，为身体补充能量。
2、早睡早起
熬夜会降低人体免疫力，让女人的身体越来越弱，从而非常容易生病。建议女人们改掉熬夜的习惯，每天坚持早睡，让自己有充足的睡眠时间，帮助身体各大器官进行自我修复。
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