7个坏习惯让女人变老变丑

热门文章排行榜 >>2011-06-22 13:57来源：99健康网

导语

要知道坏习惯的出现可是直接影响到女性的美丽哦，所以做为女性一定要注意这几个习惯，别让这几个习惯丑化你哦!

　　1、女性坏习惯 —— 带妆睡觉：

　　即使你一个晚上不卸妆，就可毁去一个月的护肤效果。留在肌肤上的化妆品，会堵塞你的毛孔，容易长出暗疮。

　　2、女性坏习惯 —— 睡眠太少：

　　睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡，你可以坚持每天运动，但睡前不可做运动。睡前益喝牛奶，因牛奶中含天然镇静剂色氨酸，能促使人入睡。

　　3、女性坏习惯 —— 口臭：

　　导致口臭的因素有：不良的食物;月经或避孕药;自身荷尔蒙增加;口腔细菌。每天刷牙时别忘了刷舌头，因为细菌也会在舌头上积聚。常用含氟的牙膏或漱口水，对口臭有预防及抑制作用。

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