长痘对于每个人都是件令人心烦的事情，尤其是女性，长痘后往往会影响美观。有的人是下巴长痘，有的人是额头长痘，而额头是比较容易长痘的地方。那么额头为什么会容易长痘？应该如何祛痘？
女人额头长痘有哪些原因
第一，是油脂分泌过多。在青春期皮脂腺受到荷尔蒙的影响，会产生大量的皮脂，这些分泌出来的油脂会和正常脱落的角质层堆积在毛囊中，如果分泌出来的油脂没有及时得到清理，它就会导致毛孔堵塞，毛发不能正常生长出来，久而久之就会生形成毛囊炎，进一步就形成了痘痘。
第二，就是内分泌失调。青春期由于学习工作压力大，经常熬夜，情绪不稳定，常常导致内分泌失调，体内代谢不好，从而引起痘痘的产生。
第三，还有可能是由于饮食习惯引起的。
第四，由于皮肤干燥得不到充足水分的补充，也容易产生痘痘。
第五，中医认为额头长痘痘，和肝脏毒素堆积得不到排出是有关联的，当生活没有规律，身体得不到及时休息压力大，都会造成肝脏工作异常，而前额长痘痘代表心火旺，血液循环不畅，说明过于伤神劳心，这时候就需要多睡觉，常饮水，少喝酒，保持大便通畅。
女性额头长痘如何治疗
1、治疗青春痘的外用方法很多。主要用一些药膏、药水及化妆品类。它们主要的原理是去皮。没有从根本上解决问题。因此外用方法一般是不可取的。特别是含激素一类的外用药，千万不可用。因为用了暂时减轻，不用就会加重。这样会形成严重的恶性循环。不但治不好，反使患者的皮肤形成了无法弥补的损伤。
2、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些药物含有四环霉素。如果长期服用，无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇特别有禁忌。所以必需有医生的处方，并且在就医时必需跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。
日常如何防止额头长痘
1、别对痘痘动手
因为手接触的东西很多，因此受细菌感染也最严重。不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼的事情，你都不能用手去触摸额头，否则细菌被带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。
2、不能吃你就少吃点
额头长痘痘的你，是不能吃油腻，辛辣的食物的，清淡一点的食物才是你该选择的，比如水果，油盐不多的食物等。因此，对痘痘有害的食物不能吃你就少吃点。
3、保湿喷雾随身带
保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。
4、把长发绑起来
额头长痘痘最好是把长长的刘海绑起来，因为头发如果接触痘痘会导致痘痘发炎哦。
5、睡个美容觉
不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，痘痘就不容易滋生了。
（责任编辑：郑冠华）
