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饮食不健康,日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥,从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象,都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。以下8种水果,可有效抗氧化,帮助你永葆青春。
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衰老是自然的现象但却是可以改善的。其实,有着许多的方法可以缓解这么一种现象的出现,抗衰老首选就是饮食调养,我们可以吃一些抗衰老的蔬菜,来延缓衰老的出现。一起来看看都有哪些抗衰老的蔬菜吧。
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女性生殖系统的疾病即为妇科疾病,包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。有哪些营养价值不变又能长期吃到的平价食物可以让你远离妇科疾病?
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睡前吃东西是不健康的,但是如果你晚上太饿,想吃东西又怕发胖,那就要谨慎选择睡前吃的食物,正确选择就不会影响身体,还可能有额外的收获。
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春季是我们守护健康的关键时期,这是一年健康的储备时期。饮食是影响我们身体健康的重要元素,只有正确的饮食习惯才让我们的身体状况向好的方向发展,错误的饮食习惯很有可能让我们健康遭到严重的威胁。专家提醒:春季最宜健康的14条饮食法则。
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每个女人都想拥有性感迷人的身材,专家介绍:女人的美丽是吃出来的,大家不需要质疑,知道该吃什么,不该吃什么是最重要的。那么,女人养生最佳食物有哪些?
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荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出?荷尔蒙失调怎么办?荷尔蒙的饮食调理又该如何进行?
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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