来源:99健康网
食品本身并不能提高智力,但每日的食物,却决定了我们一天的精神状态。某些食品,比如肉、鱼、花生等,可以帮助促进大脑思维的过程,消除疲劳,提高我们的接受能力和工作效率、使我们的思维更加敏捷、精力更加集加。
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现在的人忙于工作加班熬夜是常有的事,所以三餐都随意解决,殊不知已经给身体埋下了隐患。容易引起胃癌,多吃下面这些食物能有效预防。
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绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分,可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是现在很多生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品,打着健康饮品的幌子到处兜售。其实,“绿茶”瓶子上的任何一种成分,如糖精、防腐剂等,都让它在健康方面离我们更远。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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