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吃酸菜鱼后吃什么对身体好呢? 猕猴桃。 科学发现,多吃富含维生素的食物,可以阻断强致癌物亚硝胺的合成,减少胃癌和食道癌的发生。而一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。
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吃葡萄后别马上喝水和奶。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立刻喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水胃酸急剧氧化发酵,加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,会不治而愈。葡萄里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡
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经常吃些空心菜,可以凉血、防治痢疾。将空心菜挤汁内服或外敷,可治疗疖、痈等皮肤化脓性感染。需要注意的是,空心菜性凉,故体质虚弱、脾胃虚寒者不宜多食。
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我们日常最常吃的就是米饭,有很多人也喜欢在饮食中加些糙米黑米薏米等谷物,但是,你知道它们有什么营养和功效吗?你知道哪些人最适合吃哪种米吗?一起来看看6种米的神奇功效。
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