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“吃甜食会发胖”几乎成为定律。很多MM因此只能望甜食兴叹。这里小编支你几招吃甜食不发胖的方法,爱吃甜食的MM不妨看看。
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大部分人知道常吃大豆可以起到补钙的作用。其实,大豆除了补钙外还可以用以减肥。因为大豆中含有能够改善人体代谢的物质。
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OL不得不长时间面对电脑,时间久了,皮肤变得粗糙,暗沉,而且容易上火。这里介绍几种食品,常吃让你的身体更加健康、完美。
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我们常看到电视上的女星保持不老容颜,让人很是欣羡。其实要想保持青春容颜并不难。这里小编推荐4款简单易做的美食,常吃可延缓衰老。
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女性燥火,便秘并不总是阳旺,也可能是阴虚造成的。那么,由阴虚引起的上火要怎么办呢?
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荷尔蒙对调节身体内分泌,保证身体健康起到重要作用。男性若要增加荷尔蒙可通过食物调节。让我们看看都是哪些食物吧!
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男人上了一定的年纪,性能力随着机体的衰老而下降。通过食补的方法壮阳无疑是最安全的方法。那么,哪些食物能够让男人重现雄风呢?
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女人怎么才能拥有好气色?推荐几个女人好气色的调养法,让你皮肤白皮透红气色好。
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女性血凉怎么办?推荐几个女性活血的方法。女性活血的调养法如下:
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女性更年期吃什么保健?更年期女性最有效的保健食物有以下2种:
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更年期女性肾阴虚吃什么好?更年期肾阴虚饮食宜滋肾益阴,佐以潜阳;宜清淡,不宜黏腻。推荐食谱:百合鸡蛋黄汤
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更年期女性阳虚吃什么好?更年期肾阳虚饮食宜温和,缓慢补益;慎食冷饮、冷食或性质寒凉的蔬菜水果等。推荐食谱:益智仁粥
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更年期女性吃什么好?4种食物能帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态,从而起到养心的作用。
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女性怎么保持雌激素?每天保证一杯浓豆浆能保持雌激素。因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆的补充应及早开始。
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红茶有什么功效?红茶可以起到暖胃,暖宫,增加代谢等功效,当然还会帮助我们分解一些摄入的过多油脂,起到刮油的功效。
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吃韭菜有什么好处?韭菜不仅味美,更是一味药用价值很高的中药。