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现在在这个连药品都不安全的年代,你还敢指望通过药品来调养身体吗?俗话说药补不如食补,小编告诉你几种对女性朋友有利的几种食品。
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随着饮食文化的发展,不少人认为生食更健康。其实,生食只是一种饮食方式,偶尔尝试一下也无妨,并不一定更健康。
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秋季如何抗燥?饮食要遵循清淡偏凉,早起喝粥,这是基本的养生原则。
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近些年有关食醋的医药保健作用,日益受到人们的重视。喝醋有好处,但一定要注意适量。
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女人肾虚需要补肾,女人肾虚吃什么好呢,能轻松补肾的食物有哪些?
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胡萝卜中含有丰富的维生素,尤其是胡萝卜素含量最多。常吃胡萝卜能提高免疫力,增强人体健康。
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日常生活中有些食物能起到避孕的效果,通过食物的特性改变人体的机能达到避孕的效果。饮食避孕比其它避孕方法要好许多。
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有人说孕妇多吃西瓜有利于生产,也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产,大相径庭的说法让不少准妈妈犯了难。那么,孕妇究竟能不能吃西瓜呢?西瓜要怎么吃才有营养呢?
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初秋吃一些红薯、芋头和莲藕,对女士可以起到良好的进补功效。
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黑色食品的营养成分丰富,含有大量蛋白质、维生素、矿物质与微量元素,多吃不仅抗衰老而且养生。
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乌鸡营养价值丰富,是女性滋补的圣品。乌鸡汤有哪些做法呢?下面是一些乌鸡汤食谱介绍。
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秋季滋补,秋季女性如何滋补呢?秋季女性滋补吃什么呢?下面就来了解一下秋季女性滋补又瘦身减肥食谱。
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隔夜菜致癌,其实并非隔了夜的菜会致癌,而是跟菜的保持条件和保存环境有关。
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宫寒女性不仅气色不佳,而且容易引发多种妇科疾病。平时的饮食中,不妨多做一点调理宫寒的食谱,美味又健康。
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我们都知道梨含有大量的水分,是应对干燥秋季的一大圣器,你知道如何食用梨可以更为有效吗?跟随小编一起去看看吧。
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咳嗽是常见的疾病之一,咳嗽的原因有很多,以下就是治疗咳嗽的食谱之一雪梨炖冰糖的做法。