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春季气温变化大,冷热刺激可使人体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低,从而容易传染或者复发疾病,这时需要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。
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春天,万物盛开的季节,空气中漂浮着各种各样的花粉,一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。因此,营养专家提出,春季对于有皮肤过敏的人一定要吃4种抗过敏食物。
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简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡饭,只要全部吸收,照样补血。
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春节即将来临,春节的长假期间,肯定免不了几顿大餐,一个假期下来,肠胃也受不了几顿的油腻大餐啊,那么,春节期间吃什么可以排毒解油腻呢?
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玫瑰花含有丰富的维生素和单宁酸,可以改善女性内分泌,补血调经;玫瑰花还可以改善皱纹、保湿润肤、延缓衰老。小编极力推荐,10款养生玫瑰花茶。
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冬季已到,随着近日的气温逐渐下降,广大女性要注意进补了!最佳的进补的方法其实是食补,下面推荐几款日常菜谱,让女性们在家轻松进补。
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有些女人体质偏寒,到了寒冷的冬天就需要穿得很厚很厚,因为会很怕冷。其实这是内分泌失调引起的。那么,冬天这个进补的好时节,怕冷的女人应该吃些什么呢?
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冬季是一个寒冷的季节,很多女性的身体抵抗力也不断的下降,女性们经常会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等症状。那么,冬季女性如何润肺养颜呢?下面小编来告诉大家一些养生食谱。
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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