火龙果是什么 火龙果的这些吃法才健康

热门文章排行榜 >>2022-06-23 10:51来源:99健康网
导语

在我们日常生活中,火龙果是比较常见的一种水果,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它

   在我们日常生活中,火龙果是比较常见的一种水果,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那你知道火龙果有哪些健康的做法吗?吃火龙果的好处又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

火龙果是什么 火龙果的这些吃法才健康 火龙果是什么 火龙果的这些吃法才健康

  火龙果是什么

  火龙果为多年生攀援性的多肉植物。植株无主根,侧根大量分布在浅表土层,同时有很多气生根,可攀援生长。根茎深绿色,粗壮,具3棱。棱扁,边缘波浪状,茎节处生长攀援根,可攀附其他植物上生长,肋多为3条,每段茎节凹陷处具小刺。花白色,巨大子房下位,花长约30厘米,故又有霸王花之称。

  果实,长圆形或卵圆形,表皮红色,肉质,具卵状而顶端急尖的鳞片,果长10-12厘米,果皮厚,有蜡质。果肉白色或红色。有近万粒具香味的芝麻状种子,故称为芝麻果。

  吃火龙果的好处

  1.抗衰老

  有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

  2.保护胃黏膜

  含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

  3.美白皮肤

  女性朋友也可以多吃火龙果,因为火龙果可以起到有效的美白皮肤、养颜的功效。

  4.有助于毒素的排除

  具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

  5.综合作用

  预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎。

  6.减肥

  多吃火龙果还可以有减肥的效果,还能润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

火龙果是什么 火龙果的这些吃法才健康 火龙果是什么 火龙果的这些吃法才健康

  吃火龙果要注意什么

  不能吃太多

  火龙果虽然非常的美味,并且营养价值很高,但是却不能多吃。那么为什么火龙果不能多吃呢?因为火龙果本身的颜色可以说是比较深的,吃多的话,人体也会无法吸收太多的火龙果,这样会导致排泄物变成深色的。所以在平时的时候,吃火龙果,千万不要超过1个。

  不放冰箱

  在夏天的时候,很多人买回来火龙果的时候,都会选择先放在冰箱里面,这样吃的话,火龙果会变得非常冰爽。但是如果这样做的话,是错误的。因为火龙果放入冰箱的话,是很容易被冻伤的,这样会加速变质速度,所以最好是放在通风阴凉的地方储存。

  女性少吃

  火龙果是非常多的女人都喜欢吃的,所以购买火龙果的基本都是女性为主。但是女性是很容易出现体质虚冷的情况,再加上火龙果是属于性寒的食物,如果女性吃太多的火龙果,则是很容易导致体质虚冷加重的情况。

  腹泻的人不能吃

  我们刚才说了,火龙果是属于性寒的食物,而如果是腹泻的患者,吃了火龙果的话,则是会让肠胃受寒,这个时候,就会加速腹泻的症状表现,有时候还会出现四肢发力跟脸色苍白的情况。

火龙果是什么 火龙果的这些吃法才健康 火龙果是什么 火龙果的这些吃法才健康

  不跟山楂一起吃

  山楂是具有健脾消食的效果,能够帮助我们开胃,所以很多人在夏季都会食用山楂来开胃,但是山楂是不能跟火龙果一起吃的。因为火龙果也是具有通便润肠的效果,如果食用的话,就会让效果加倍,引发腹泻的情况出现。

(责任编辑:杨蓉蓉)

相关文章推荐

吃火龙果也能减肥 火龙果减肥的3种吃法

火龙果7种绝佳吃法

火龙果功效及吃法

两性热门话题

哪些运动可以提高性能力

男性都想提高自己的性能力,但是却不知道有什么方法,今天小编给大家分享下面这些能够提高性能力的运动。

年轻人为什么会性冷淡 性冷淡的原因 男性肾虚怎么办 肾虚的治疗方法

排卵试纸怎么用 排卵试纸的正确用法

排卵试纸可用于定性检测人尿液中黄体生成素(LH),从而确定排卵时间及妇女月经周期中的“安全期”,达到选择受孕最佳时机。

想要提高性能力吃什么好 推荐下面这些食物 如何追求天蝎座的女生 追天蝎女的技巧
李娟

李娟 主治医师 在线咨询

山西省太原市白癜风医院

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

冯素莲

冯素莲 主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

李奕

李奕 主治医师 在线咨询

乌鲁木齐新军都白癜风医院

袁雄

袁雄 副主任医师 在线咨询

兰州中研白癜风医院(研究院)

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见