哺乳时妈妈和宝宝的姿势都必须舒服。宝宝的胸腹部要紧贴妈妈的胸腹部，下颌紧贴妈妈的乳房。总的来说，妈妈哺乳时，喂奶姿势的要点如下：
1、采用妈妈和宝宝都舒适放松的姿势；
2、宝宝身体紧贴妈妈，耳、肩和臀部呈一直线；
3、宝宝面对乳房，鼻尖对乳头；
4、宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕；
5、宝宝下颌紧贴乳房。
喂奶的四种正确姿势：
1、摇篮抱法
在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。
2、交叉摇篮抱法
与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。
3、橄榄球抱法
如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
4、侧卧抱法
疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。
在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳。因为小婴儿的头、颈部力量均很弱，一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开，就可能因窒息而发生意外。只有当孩子4个月后，才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房，或用身体动作将母亲惊醒的能力。
妈妈喂奶过程该注意什么问题呢
1、按需喂奶
对于新生儿提倡按需喂奶，宝宝哭闹想吃就可以喂宝宝吃，一天需要哺乳8至10次，如宝宝睡着，就不要叫醒他来吃。妈妈坚持哺乳，分泌的乳汁会越来越多，所以有时候奶水太多，宝宝又睡着，妈妈可以自行排出一些，防止涨奶带来的不适。
2、穿纯棉哺乳衣
妈妈喂奶时，建议穿纯棉的哺乳衣，只需胸前打开就可以喂宝宝，防止妈妈胸部、腹部不会受凉。
3、夜间喂奶要保持清醒
小婴儿都会在夜间要吃奶，很多新手妈妈习惯性把奶头凑过去给宝宝喝，这样很容易发生意外的，建议夜间喂奶最好坐着喂，保持清醒。
4、乳头护理
很多新手妈妈喂奶后会有奶头疼痛、干裂的现象，建议每次喂奶后挤少量的奶水轻轻涂在奶头上，这样可以保护奶头。然后喂奶后不要用毛巾、纸巾用力擦奶头，以免擦伤。（参考站点：家庭医生在线）
（责任编辑：王清惠）
