红枣黑耳羹
材料：红枣15个，黑木耳，冰糖等各适量。
做法：1、先将黑木耳水发洗干净，红枣洗干净去核备用。
2、把黑木耳，红枣和冰糖一起放在小瓷碗中，加适量的清水，上蒸笼煮一个小时起锅就可以了。
提示：此汤有益气养血，健脾养心的功效。用于气血不足，面色发黄等病症，非常适合贫血的女性朋友食用。
鸡血鸡蛋汤
材料：鸡血藤，鸡蛋两个。
做法：1、鸡血藤洗干净，煎取浓汁，去渣。
2、打入鸡蛋，煮沸就可以食用了。
提示：此汤有补血，活血的功效。非常适合贫血的人食用，用于妇女闭经，痛经等疾病的辅助治疗。
鱼鳔当归汤
材料：鲩鱼鳔，当归，红枣等各适量。
做法：将材料中的三样都洗干净后放在一起加适量的水煎煮。
提示：鲩鱼鳔有补肾益精，滋养筋脉，止血，消肿，吐血，血崩的功效。
绿豆猪肝汤
材料：猪肝，绿豆，料酒，盐，味精等各适量。
做法：1、将猪肝洗干净后切成片，绿豆洗干净加水煎煮至七成熟。
2、加入猪肝，料酒，盐煮至猪肝熟透，加点味精调味就可以食用了。
提示：此汤有补血养肝，清热解毒的功效。用于缺铁性贫血的辅助治疗，适宜气血虚弱，面色发黄，贫血的患者食用。此汤非常适合贫血的人，常在电脑前工作的人，爱喝酒的人食用。
山药天花汤
材料：山药，天花粉等各适量。
做法：将材料中的山药和天花粉一起加入适量的水煎汤。
提示：此汤有补脾胃，生血的功效。适用于再生障碍性贫血的患者服用。此汤有清胃去热之的功效。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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