来源:99健康网
月经期间,可以多吃一些富含维生素e和维生素b6的食物,比如菠菜、花菜、胡萝卜、香蕉等食物,其中维生素e可以减少前列素的产生,缓解痛经,维生素b6能够稳定人的情绪,缓解月经期脾气暴躁的表现。
来源:99健康网
一般情况下,来月经是不能喝酒的,包括白酒。白酒中含有很多的酒精成分,经期喝白酒可能会对身体产生不良的影响,容易引起身体不适。
来源:99健康网
月经期间是每个女人都非常重要的一段时间,月经期间的饮食非常的重要,如果不注意可能就会落下严重的病根。
来源:99健康网
一般来说,身体素质好的女人们,在月经期的时候是可以适量喝些咖啡的。但是每个人的体质不同,有些女人喝了咖啡有好处,比如说能够缓解痛经,这是因为咖啡因摄入体内之后,能够放松身体,保持好心情。也有很多女人饮用咖啡之后,容易出现乳房胀痛、月经量变多等不适。
来源:99健康网
对于月经期间能吃西瓜吗的问题,女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。
来源:99健康网
女性经期食用不但不会引起身体不适,还能够为身体充分补充经期所流失的营养,特别是是燕窝中唾液酸成份,可以有效帮助经期女性增强抵抗力。
来源:99健康网
月经对于女人来说,是需要好好“伺候”的主,不然可是会给女人们带来各种的难堪的。所以说,女人们为了能够舒适度过月经期,请一定要吃好。
来源:99健康网
榴莲是很多女性喜欢吃的食物,但是也有很多人因为气味不喜欢。那么女性在经期的时候能吃榴莲吗?吃榴莲有哪些作用呢?下面就来了解一下。
来源:99健康网
女性经期饮食上有很多需要注意的地方,比如要补充铁质少喝饮料等。今天小编就给大家分享下女性经期饮食的注意事项,下面一起来看看吧。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899