丰胸的方法有很多，有食疗有药物，小编认为食疗还是比较安全的，而且很多食物有丰胸的作用，就象木瓜，不过要使用恰当才能有丰胸的功效，食用不当还适得其反。

　　在生活当中，大家都在美容，例如吃蔬菜，例如喝果汁，例如使用美容产品等等，对于木瓜能丰胸一说，大家都清楚，那就一起来了解下正确食用方法吧。

　　很多女性以为吃木瓜就可以丰胸，因此每天都吃一盘木瓜沙拉。一段时间之后，竟然发现原本的“a罩杯”变成了“飞机场”。营养师指出，木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。

　　从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。

　　营养师建议，木瓜性平、偏凉，要想丰胸的话，最好经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。越来越多的白领女性将木瓜当做自己丰胸的“第一选择”。

　　这是因为木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。

　　下面为大家介绍几个木瓜美容食谱：

　　一、银耳炖木瓜

　　材料：银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。

　　作法：将银耳用清水浸透发开，洗净;木瓜削皮去籽，切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。功效：滋润养颜。

　　经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等病症。

　　二、木瓜黄豆猪脚汤

　　材料：青木瓜片若干、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

　　作法：先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。青木瓜片放入，再炖半小时。汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。

　　知道了怎样吃木瓜才能美胸的道理，并且坚持下去，我们就可以越吃越健康，越吃越美丽。

　　木瓜虽然可以丰胸，但也需要用对方法，相信通过小编以上的介绍，大家都学会了正确的食用木瓜丰胸的方法，所以女性朋友们不要偷懒啦，为了早日告别平胸烦恼，现在开始努力丰胸吧！

（责任编辑：实习王玉玲）

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