今年41岁的周慧敏,身姿迷人,全然看不出岁月在她身上留下过痕迹。虽然周慧敏天生拥有靓丽外形和白晰肌肤,但她坦言绝不会忽视后天保养的重要,她有一套自己的保养方法。
1、美白护肤:
不论在舞台上还是卸妆后的周慧敏,肤如凝脂,白皙光滑,她有着自己的美白秘诀,那就是防晒加护肤,另外眼部的保养也非常重要,因为年龄的秘密常常就在那里。
2、作息规律:
她肉吃得少,水喝得多,而且远离二手烟和紫外线。另外,她作息很有规律,虽然睡得晚,但绝不日夜颠倒。
3、平和心态:
周慧敏现在还不时提醒自己要24小时都保持平衡心态,尽量不动气及情绪波动,还要坚持乐观正面的做人态度,多想多见幸福快乐的人与事。
4、跳舞运动:
经常跳舞,除了保持好身材之外,更重要的是令身心得到舒缓和释放;另外桌球、瑜伽也是她最喜爱的运动。
(责任编辑:青花瓷)
未知
电话:400-602-9688
未评级
电话:027-83886690
未知
电话:0536-3087125
未评级
电话:400-678-8596
未评级
电话:020-89886120
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。