女人该怎么养护头发 不同年龄不同方法

热门文章排行榜 >>2018-05-11 09:33来源:99健康网
导语

一头乌黑秀丽的头发也是女人魅力的资本,但是该怎么养护好自己的头发呢?

  一头美丽的秀发也是吸引别人的目光的一个好方法,但是女人要是想要护发养发,一定要先了解在不同的年龄段,女生到底该怎样护发养发?不知道的人一起来看看吧。

女人该怎么养护头发 养护头发的食物有哪些 女人该怎么养护自己的头发

  不同年龄段该怎样护发养发?

  10~20岁:头发容易出现异味。

  缺乏脂肪,头发就会干枯无华、缺锌时头发就会卷屈色黄、孩子有营养性贫血或缺乏维生素d和钙时,头发就有可能出现异味。

  20~30岁:烫染引起毛发损伤。

  频繁的烫染发会损伤头发。所以,烫发之后最好用护发精油来保护头发。

  30~40岁:精神压力导致头皮干燥。

  30~40岁正是一个人精神压力最大的时候,这种精神压力会体现到身体的各个部位,而且头皮干燥所引起的少量脱发是难免的。

  40~50岁:分泌失调引起脱发。

女人该怎么养护头发 养护头发的食物有哪些 女人该怎么养护自己的头发

  40~50岁,脱发和白头发开始慢慢进入到日常生活当中。其中最大的原因在于内分泌腺体性能异常而造成体内激素失调导致的脱发。40~50岁女性可能面对更年期,在一定时期内会造成雌激素不足而脱发。所以这个时期的人,更应该注意身体的调理以及注重一些护发的常识

  头发黄可常吃这些食物

  一、多食海带、鲜奶、豆类

  与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果、如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。

  二、多吃猪肝、蛋黄、胡萝卜

  长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等,多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

女人该怎么养护头发 养护头发的食物有哪些 女人该怎么养护自己的头发

  三、多吃海鱼、黑芝麻、苜蓿菜

  精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能。黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,消除黑色素生成障碍,使头发祛黄健美。

  四、多吃动物肝脏、西红柿、土豆

  在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的”酪氨酸酶“。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。此类型因多吃含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

  五、多吃黑豆、核桃仁、小茴香

  因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:陈可佳)

相关文章推荐

中医护发 中医保养头发的方法

冬季护发的方法

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 古人房事养生妙招
  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见