夏季气温高，到清凉的水中畅游一番，别提有多舒服了。其中很多女人认为游泳时一件非常普通的小事，所以从来都不注意一些小细节。这使得她们总是被妇科病所侵扰，所以说，夏季到了，又是一个大家爱游泳的时机，女人们下水的时候，要小心一些哟。

　　游泳不当会患妇科病

　　游泳原本是一件很健康的运动，但是在游泳的时候，不注意一些细节的话，就会给女人们惹来妇科病的。这是为什么呢?因为泳池里往往人很多，其中也许有不少人身上患有藓病，或者是患有阴道炎，更可怕的时候，也许还有人患有淋病。这些人群身上带上病菌，当她们下水的时候，往往会把病原体带入水中。

　　这样一来的，泳池里面不就存满了各种病菌，女人们若是下水的话，很容易被感染的。因为女人的阴道是有一部分(也就是外阴)是和外界相通的，病菌一旦粘附在外阴表面的话，脆弱的外阴很快就会被侵蚀，最终发炎感染的。之后炎症不断蔓延，逐渐从外阴部位，蔓延到阴道口，最终导致阴道内布满了细菌。

　　这些细菌的侵入把阴道内部有益的细菌平衡打破了，最终有害的细菌占比更大，导致身体的抵抗力下降，很快就会引起白带出现异常，外阴部位出现瘙痒等，最终各种阴道炎症就随之而来了。

　　所以说，女人在游泳的时候，要注意一些，别贪图凉快，要先为健康想想，之后再决定要不要去游泳。若是确定要去游泳的话，请一定要熟读一些注意点才行哟。

　　女人夏季游泳有几件事必须做好

　　1、有两个时期不宜下水游泳

　　女人们每个月的排经血和排卵子的阶段不可下水游泳，前者是因为下体会流血，下水会污染池水。再者这个时候抵抗力低，泡在冰冷的池水中，很容易着凉的。后者是因为女人在排卵的时候，身体抵抗病菌的能力比较差，下水游泳的话，感染的妇科病(或性病)的可能性会高很多的。

　　2、患病的女人不宜下水游泳

　　这里所说的患病女人，指的是患有妇科炎症或者是性病的女人。她们不宜下水游泳，这是为了不传染给其他人，同时也是为了不加重自己的炎症，因为池水里有很多人泡过，含有的脏东西不少，患了妇科病的女人下水后，很容易吸附太多的脏东西。如此一来，会使得妇科病的病情加重的。

　　3、最好穿上内裤

　　相信很多女人穿泳衣的时候，往往是不穿内裤的。因为一些泳衣的下半身的设计就跟内裤很想是三角的，所以为了方便，女人们往往不爱穿内裤而是直接穿上泳裤。但其实，为了减少被脏东西侵袭的可能性女人们最好穿上内裤之后再穿泳裤。

　　之所以这样说时，穿上内裤之后就给外阴多了一重保护，若是有脏东西透过泳裤吸附在身体里面的话，内裤就能起到阻挡的作用。这样一来，原本会接触到外阴的脏东西，被内裤挡住了，在一定程度上也是保护了外阴的。

　　4、游泳结束后要洗澡

　　游泳结束之后，要立马到更衣室冲洗一下。这样做，可以冲掉粘附在身体表面的脏东西。其中阴部要重要清洗，因为这个部位毛发比较旺盛，更容易积攒脏东西。所以在冲洗的时候，要用洗净的双手，轻轻揉搓下阴毛，之后再用清水从上往下冲洗几遍就可以了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：陈可佳）

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