很多人不知道指甲凹凸不平是什么原因！这种状况多出现在大指姆的指甲上，用手摸就是凹凸不平的，而且有时候还会出现其他小状况，就像指甲上有白点、指甲上有黑色竖纹，这都是预示着身体的健康状况，我们一定要注意！
指甲凹凸不平是怎么回事
1、病甲：手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。
2、真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。
3、营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。
4、天气原因：冬天天气寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。
指甲的这些小症状或与疾病有关
1、指甲暗淡无光
若是指甲暗淡没有光泽，代表着衰老的征象。但一些年轻或中年人出现这种情况极有可能是肝病、营养不良、糖尿病或心力衰竭等问题。如果指甲的中心大部分呈现白色，而周围指甲发黄，也预示着肝炎或肝脏的疾病。
2、指甲上有白点
人们最常见的还属指甲上的白点。这叫做点状白甲。点状白甲表现为甲板出现不透明的白点，随着指甲的生长，会逐渐向远端移动，有时到达甲远端之前消失。指甲上出现白点，原因非常多。如果是真性的点状白甲，可能是先天性的因素或疾病导致的。
如果是假性白甲，可能跟皮肤疾病有关。比如由真菌感染或创伤导致的，多见于儿童。有些儿童喜欢用牙撕咬指甲，容易造成损伤，引起感染，会出现白点。
3、指甲上有黑色竖纹
除此之外，有人的指甲里可能会有黑色的向上生长的竖纹，外形类似于极细的铁丝。这叫做纵向黑甲。这可由甲板出现黑素引起，比如甲母痣黑素细胞活跃或增生，可提示甲母痣。如果纵向黑甲明显增宽并出现甲周皮肤色素，需要警惕黑素瘤的存在。此外，某些药物也会导致纵向性黑甲的出现。
比如化疗药、抗病毒药，以及内分泌的变化比如妊娠、艾迪生病等。一些皮肤病的发生，比如扁平苔藓、脓疱性银屑病、甲真菌病、慢性的放射性皮炎等炎症，鲍温病、疣、基底细胞癌、甲下角化病、黏液性囊肿也是引起纵向黑甲的一个原因。
4、指甲上小坑
如果指甲的表面凹凸不平，像被针扎留下了大小不一的针孔的话，可能是因为关节炎和牛皮癣。牛皮癣是一种皮肤病，有10%的患者是从指甲先开始发病的。
5、指甲分层、断裂
正常的指甲是整齐有韧性的。如果指甲干燥、容易破碎，甚至分层开裂、容易断掉则可能是甲状腺疾病。若是指甲又容易碎又呈现黄色则可能是真菌感染。
6、指甲凹陷、扁平或呈勺状
这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。
7、林赛指甲（又叫双色指甲）
接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。
平时应该怎样保养指甲
一些微量元素的缺乏也是指甲形态改变的重要因素。干裂、没有光泽可能是缺乏卫生A、维生素D等物质。生活中不良的习惯也容易损伤指甲，平时我们也要爱护保养自己的指甲。修建时不应修剪太短，不用暴力撕扯指甲。若是不小心碰着指甲，应该用温肥皂水将指甲软化后再做修剪。每天可用温水浸泡指甲10~15分钟，以保持指甲柔软。同时还要做好以下预防工作：
1、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋；脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。这是防止间接感染的关键所在。
2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。
3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。
4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环。
5、指甲别剪太短，皮肤科医师提醒，指甲剪得太短，在拿东西、做家务的过程中，容易与甲床脱离，手指前端的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，使之容易受到细菌的侵害，有可能诱发甲沟炎。
人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长，因此，他建议1周剪2次，而脚趾甲生长速度相对较慢，可1个月剪1-2次。剪指甲的合适长度应为指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。（参考网站：女性健康网）
（责任编辑：何晓霞）
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