冬天多久洗一次澡 洗得太勤小心皮肤痒

热门文章排行榜 >>2018-01-29 09:09来源:99健康网
导语

冬天很多人的皮肤非常的干燥,而且爱干净的很多妹子一天洗一次澡,小编提醒冬天洗得太勤小心皮肤痒。

  现代人的生活条件也越来越好了,因此,人们在除了吃饱喝足之余,生活的质量也是格外的受到重视,那么,洗澡在当下也成为了一种享受,尤其是冬天洗澡更是让人觉得舒服不已,但是,冬天多久洗一次澡您知道吗?下面我们就一起来看看吧!

冬天多久洗一次澡 冬季洗澡注意事项 冬季皮肤痒怎么回事

  冬天多久洗一次澡

  生活忙碌,而工作的习惯和生活习惯也影响着很多人的日常行为,比如说洗澡,很多时候习惯了每一天洗澡两次或者三次,几乎每天都洗,但是,冬天到来之后,天气变得干燥起来,那么,这个时候洗澡就要格外的注意了。

  有些人在冬天的时候出现了皮肤瘙痒,起皮的情况,不少人觉得是自己的皮肤清洁没有做到位,预示就坚持每天洗澡,但是,洗澡勤就能够改善这些症状吗?恰恰相反,这些症状会因为频繁的洗澡而加重,这究竟是怎么回事呢?

  专家表明,洗澡过于频繁会伤害到我们身体的的皮肤,甚至会导致皮肤瘙痒溃烂等等问题的出现,那么,在冬天洗澡最好就是每周2次或者3次就比较合适了,如果您过于频繁的洗澡,还可能会引起身体出现疾病问题哦!

冬天多久洗一次澡 冬季洗澡注意事项 冬季皮肤痒怎么回事

  2、洗澡后,喝一杯茶水

  洗完热水澡后,喝一杯热茶水,一方面可以补充人体流失的体液,另一方面还有助于身体排毒、抵抗湿气入侵。

  冬天洗澡要注意什么

  1、冬季洗澡不宜过频,每周两到三次比较合适。冬季气候干燥,频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏,容易引起皮肤干燥、瘙痒。

  2、尽量少用香皂、沐浴露等,避免过度搓擦。因洗浴用品多为碱性,可导致皮脂腺破坏,加重皮肤干燥;过度的搓擦则造成皮肤破损,增加感染风险。

  3、有皮肤破损的糖友洗澡易加重局部感染,建议等皮肤损伤愈合后再洗。伴有心脑血管疾病者,浴室应空气流通,不宜紧闭房门,以避免在温度过高、空气不流通的情况下,由于缺氧引起心血管意外。

冬天多久洗一次澡 冬季洗澡注意事项 冬季皮肤痒怎么回事

  4、水温最好在38℃-41℃之间。若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。

  5、洗澡时千万不要长时间弯腰,以免脑部充血。可在浴室放张凳子,需要低头时可以坐在凳子上,尽量避免弯腰。

  6、洗澡过程中如出现头晕、心慌、多汗等,多是低血糖;也可能是由于血管扩张而引起脑供血不足。发生上述症状时应立即进食,同时检测血糖、血压。

  总结:洗澡是日常生活中所必需的事情,但是,洗澡不能太勤,尤其是在冬天的时候,如果您每天洗澡的话,就会导致身体的皮肤出现瘙痒的情况,让人的身体感到非常的难受,因此,在冬天洗澡,一定要注意频率。不要每天洗太多次澡,小心给皮肤造成伤害哦!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

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