来源:99健康网
人体内部存在很多的毒素,这些毒素如果没有及时排出就会导致身体健康受损,因此在生活中对于毒素我们一定要重视起来。
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人们每天都要吃很多的食物,因为人体需要营养的支撑才能运转下去。没有吃东西的话,身体就无法获得足够的养分。
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平时在生活当中,我们多少都会接触到毒素,时间长了体内也会积累一些毒素,这需要平时注意排毒。
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虽然说人体有排毒器官,但是身体不健康的时候,毒素往往无法及时被排出去,所以人们要学会排毒。
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何谓“毒”,中医理论认为,毒指代对人体健康产生不良影响的物质,及包括内在的毒素,也包括外在的毒素。内在的毒素如人体代谢的产物,最常见的则是肠道中未排进的粪便。
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体内存在一些危害健康的毒素是肯定的事情,这些毒素会导致我们衰老加快或者让我们更容易患上疾病
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人体内部存在很多的毒素,这些毒素如果没有及时排出就会导致身体健康受损,因此在生活中对于毒素我们一定要重视起来
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内在的毒素如人体代谢的产物,最常见的则是肠道中未排进的粪便。外来的毒素包括空气的污染、化学药品,被污染的食物以及食物当中过量的添加剂,甚至包括重金属含量超标的水等等。
李红冬副主任医师
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