春节即将到来,每天的大鱼大肉势必会让我们的身体积存废料。作为女人的你,就不得不看看这些排毒饮食了。小编为你推荐4款强效排毒养颜的果蔬汁。
高丽菜汁
材料 高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。
做法 高丽菜要先切碎,用榨汁机榨成汁,早晚各一杯。
功效 此为蔬菜果汁的代表,内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能,对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。
芹菜汁
材料 芹菜40g~50g、高丽菜80g~100g、柳丁30g、胡萝卜与苹果各150g~200g。
做法 芹菜要包在高丽菜内打成汁。
说明 芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效,同时又健胃利尿。
(责任编辑:范莫云)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。