蜂蜜排毒养肌肤安全健康

热门文章排行榜 >>2010-09-15 14:38来源:99健康网
导语

很多女性都知道蜂蜜具有良好的养颜美容作用,确实是这样的,蜂蜜的排毒养颜功效非常不错,看看该怎么吃吧!

蜂蜜排毒 蜂蜜养颜 蜂蜜美容

  MM们出现的某些皮肤现象如斑点,痘痘,痤疮,粉刺等,多数是因为后天因素(如环境,饮食,天气等)造成体内毒素沉积,长期得不到正确的排泄而造成的,因此及时排除毒素,能够帮助肌肤恢复嫩滑现象。

蜂蜜,自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需要的氨基酸和维生素,果糖,常吃蜂蜜在排出毒素的同时还可,对防治心血管疾病神经衰弱等症也有一定的效果,蜂蜜中含有180多种天然成份,其中含量的60—80%是单糖(果糖和葡萄糖),这种糖有“人体燃料动力”之称,具有为人体活动提供重要能量来源的作用,可被人体直接吸收利用,因而蜂蜜被人们称为“玉液琼浆”、“老年人的牛奶”等。

在此我总结了两种简单易行的蜂蜜排毒方法:

1、蜂蜜+绿豆汤

材料:蜂蜜一杯,绿豆50克 水约2000CC

作法:50克绿豆加入2000CC水中,架锅,放火,烧开约锅里的水还有1500CC时,停火,放温,滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。
  
2、蜂蜜+绿茶


材料:蜂蜜适量,绿豆50克 水约2000CC

这个我想大家应该都会吧,在这里我就不多说了,只是想说一句,绿茶不要泡的太浓,不然会苦,蜂蜜加入量以适口为宜。

  小TIPS:
  
1、大家可能会问我,蜂蜜是甜食,吃多了会不会发胖,在这里只要大家食用适量,方法得当是不会发胖的,相反可以帮助减肥,蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖,在经过肠胃时可以直接被吸收,不会造成沉淀。

2、杨采妮传授:一茶匙纯正蜂蜜,一只鸡蛋白,一汤匙牛奶搅拌,用手以按摩的手法涂于全身,特别注意,膝盖、手足争、脚足争,大约五分钟待吸收后用温水冲洗,你会发现肌肤实时变得润滑。

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