女性不排卵危害大 多吃四种食物来调理

热门文章排行榜 >>2017-11-29 09:48来源:99健康网
导语

想要怀孕女人就必须得排卵,但是很多女性朋友会有不排卵的情况出现,女人不排卵的危害有很多,那么吃什么食物促排卵呢?

  不排卵就没办法怀孕,所以想要怀孕就要多吃促排卵的食物,那么吃什么食物促排卵呢?赶紧来了解一下吧。

女性为什么不排卵 不排卵的危害 吃什么食物促排卵

  女性不排卵的危害

  影响到生育能力

  女性如果不能正常的排卵或者说排出的卵子质量无法达到要求,那么明显的危害就会影响到生育能力,从而造成女性的不孕不育的发生。因此如果女性想要受孕成功的话,那么就必须保证卵泡是发育健全的。

  容易发生流产及胎停育

  即便怀孕成功也容易出现流产及胎停育等不好的现象。倘若女性不排卵的原因是因为卵泡发育不良,即使在服用了强制性的促排卵的药物,帮助卵子排出,但是排出的卵子不是成熟健康的。在这种情况下即使女性能怀孕成功,也会发生流产或胎停育等不好的现象。

  子宫内膜癌

  这是因为女性如果长期没有排卵很有可能会引起雌激素的分泌紊乱,从而导致子宫内膜过度的增生,因此就容易发生子宫内膜癌。

  肾虚宫寒

  不排卵会出现肾虚宫寒的原因是因为卵巢功能下降,会导致这样胞宫、胞脉没有足够的阳气去濡养。如果女性出现不排卵,在平时要注意保暖,避吃生冷的食物。

  促排卵的食物有哪些

  大豆及豆制品

  大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质,而充足的蛋白质,正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品,如黑豆。

  黑豆有补充雌激素的功效,准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。

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  富含维生素C的食物

  维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一,因此想通过饮食促进排卵,富含维生素的食物不能少。准备怀孕期间,女性可多吃新鲜的蔬菜,如柑橘类水果、深绿蔬菜等。

  红糖姜茶

  红糖姜茶对于准备怀孕的女性来说,有暖宫、活血之功效。具体做法:准备6片姜,切成小断,放500毫升水,先用武火烧开,再用文火继续2分钟;最后倒入准备好的红糖即可。

  水鱼汤

  水鱼汤有促进女性卵泡发育之功效。具体做法:准备水鱼(甲鱼)1只、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。将甲鱼表皮的膜用涨水烫掉,然后宰成小块,放姜、葱,和淮山、山芋肉一起炖40分钟左右;然后放点猪油,煮好后放盐、味精即可食用,每次周期只吃一次即可。

  女性为什么不排卵

  1、下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱:引起无排卵月经、闭经。常因紧张、焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪,而致脑部功能失调引起不排卵或排卵不正常,或因席汉氏综合征、高泌乳血症引起不排卵。

  2、全身疾病:如重度营养不良,甲亢等疾病均可引起不排卵。

  3、药物:服用某些药物,如长效类的固醇注射避孕药破坏脑和卵巢之间的互动,压制排卵从而防止怀孕。有迹象显示,使用这种避孕方法的时间越长,闭经的可能性也就越高。

  4、卵巢病变:包括先天性卵巢发育不全,多囊卵巢综合症,卵巢功能早衰,卵巢肿瘤等。

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  排卵期不排卵的症状

  身体内分泌异常

  如果女性在排卵期却不排卵,可能是体内的激素分泌不正常,由于内分泌出现了异常,就会导致雄性激素过高,造成女性的毛发增多。如果血中催乳激素太多,同时还可能会有乳汁排出。

  如果女性身材高大、第二性征发育不良则可能是中枢神经引起的性功能不正常,同样也是不排卵的症状。

  月经异常

  女性不排卵还有一个明显的现象就是月经失调,或者根本不来月经,一直是闭经的状态。

  性欲异常

  有些女性不排卵会表现为易性兴奋,性欲比以前增强,还有一部分女性会表现出性欲下降,没理由的比之前性冷淡不少,这也是女性不排卵的症状之一。

  身体不易酸痛

  通常来说,月经刚来潮时会觉得腰酸、下腹痛不适甚至痛经的人多有排卵,没有排卵的人往往没有痛经,这是判断不排卵的依据之一。

  阴道少量出血

  有些女性到了排卵期不排卵,在两次月经中间会有少量的阴道流血,比月经量少,这就是所谓的“排卵期出血”,必须重视起来,出血严重时需去医院诊治。

  白带增多

  白带增多这是排卵期最明显的一个表现。大部分人到了排卵期白带会明显增多,变得象蛋清一样透明,可以拉长为丝状,没有外阴瘙痒、异味等不适症状。但如果女性不排卵,女性朋友就能明显感觉到与之前的区别。(参考网站:主妇网)

(责任编辑:王少华)

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