其实亚麻色并不是全肤色适配的发色，选对色调、结合自身条件挑选才能达到显白减龄的效果。本文结合首都医科大学附属北京友谊医院、上海市皮肤病医院的临床建议，梳理亚麻色的适配人群、挑选技巧及常见疑问，帮大家选到最适合自己的亚麻色发色。
亚麻色真的是不挑肤色的万能发色吗？
不存在完全不挑肤色的发色:首先可以明确的是，不存在完全不挑肤色的发色，亚麻色本身也分冷调、暖调、深浅不同的十几个细分色号，比如浅金亚麻、灰调亚麻、茶棕亚麻、焦糖亚麻等，不同色号的适配肤色差异很大，不能一概而论。
不同肤色适配度差异明显:首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科副主任医师李妍表示，肤色一般分为冷白皮、暖白皮、黄二白、黄黑皮四个大类，不同肤色的皮下色素沉淀情况不同，对发色的反光效果也不同，即便是同一款亚麻色，不同肤色的人染完效果差异可以达到3-5个度的显白/显黑差距。
高适配亚麻色特指深棕调款:不少博主说的“不挑皮”其实指的是深棕调的亚麻色，这种发色本身接近原生黑发的色调，只是增加了棕黄调的通透感，适配度确实比浅色亚麻高很多，但也不适合皮肤偏暗沉且没有化妆习惯的人群，容易显得气色更差。
哪三类人染亚麻色的效果最好？
暖调黄二白及以上肤色人群:结合上海市皮肤病医院毛发门诊主任医师章星琪的临床建议以及美妆领域的通用适配规则，有三类人群是亚麻色的核心适配人群，染完不仅显白还能提升整体气质。第一类是暖调黄二白及以上肤色的人群，这类人群的皮肤本身偏黄调但亮度足够，选择带灰调或者茶棕调的亚麻色，能够中和皮肤的黄气，视觉上可以提亮1-2个肤色度，日常就算不化妆也不会显得没气色，目前公立三甲医院的医美染发项目中，这类人群选亚麻色的满意度可以达到92%以上。
发质细软发量偏少人群:第二类是发质偏细软、发量偏少的人群，亚麻色比原生黑发的轻盈感更强，染完之后头发的视觉蓬松度可以提升30%左右，能够很好地修饰发量少、贴头皮的问题，尤其是深棕亚麻色，既不会像浅发色那样伤发，还能达到显发量的效果，对于长期被贴头皮问题困扰的人群十分友好。
日常风格偏柔和的大众人群:第三类是日常走轻熟、日系、韩系风格的人群，亚麻色的柔和感很强，不会像黑色那样沉闷，也不会像红色、蓝色那样夸张，搭配通勤装、休闲装都很合适，学生、职场人群都能轻松驾驭，不需要特意调整日常的穿搭风格就能适配。
黄黑皮想染亚麻色要怎么选才不会踩雷？
优先避开高饱和浅色调亚麻:黄黑皮并不是完全不能染亚麻色，只要选对色调和深浅度，也能达到显白的效果，首先要避开饱和度高的浅金亚麻、橙调亚麻，这类发色的黄色调太重，会和皮肤的黄气形成对冲，显得皮肤更黑更暗沉，还会衬得人气质很土气。
首选3-4度深暖调亚麻色:黄黑皮首选深棕亚麻、焦糖亚麻这类深浅度在3-4度之间的暖调亚麻色，这类发色的棕调占比超过70%，只带少量的黄调，能够提亮皮肤的光泽感，而且不会暴露皮肤暗沉的问题，日常搭配淡妆效果会更好，就算是素颜也不会显得没精神。
浅亚麻可选择挑染/渐变款:如果黄黑皮想要尝试浅一点的亚麻色，可以选择做挑染或者渐变，只在发尾或者耳后染浅亚麻，整体还是以深棕或者黑茶色为底色，既满足了尝试浅发色的需求，也不会显黑，同时还能增加发型的层次感，比全头染浅亚麻的容错率高很多。
染亚麻色会对头皮和发质造成损伤吗？
染发本身存在一定损伤风险:不管染什么颜色的头发，都会对发质和头皮造成一定的损伤，染发膏中的氨、过氧化氢等成分会破坏头发的毛鳞片，导致头发干枯、分叉、易断，敏感肌人群还可能出现头皮泛红、瘙痒、过敏等问题，严重的还会引发接触性皮炎。
控制染发频次可降低损伤:上海市皮肤病医院毛发门诊主任医师章星琪提醒，每年染发次数最好不要超过2次，两次染发间隔至少要在3个月以上，染发前最好去公立医院的皮肤科做头皮过敏原检测，确认自己对染发膏成分不过敏再染，避免出现过敏等不良反应。
可选择低损伤的医疗染发项目:如果想要降低染发的损伤，可以选择到公立三甲医院的医疗美容科做植物染发项目，这类染发膏的刺激性成分占比更低，损伤更小，单次价格区间在800-1500元之间，比普通理发店的染发项目安全性更高，敏感肌人群也可以尝试。
染亚麻色之后怎么护理才能维持更久的效果？
优先做好固色护理:亚麻色的掉色速度比深色发色更快，一般普通染发的亚麻色可以维持1-2个月，用固色产品的话可以延长到3-4个月，护理重点要放在固色和修护两个方面。固色方面，染发后72小时内不要洗头，日常尽量用40度以下的温水洗头，选择无硫酸盐的固色洗发水，比如施华蔻的固色洗发水、卡诗的护色系列，洗完头之后尽量不要用高温吹风机吹头发，减少毛鳞片的损伤，降低掉色速度。
定期做毛发修护:修护方面，每周至少做1次发膜，每月可以到理发店或者公立医院的医美科做1次毛发护理，单次毛发护理的价格在200-500元之间，能够补充头发的营养，改善染发后的干枯毛躁问题，同时也能减少色素流失，延长发色的维持时间。
关于亚麻色染发的常见疑问有哪些？
1、染亚麻色之前需要漂发吗？:如果是染3-4度的深棕亚麻、焦糖亚麻，不需要漂发，直接用染发膏就能上色，如果是染5度以上的浅金亚麻、灰调亚麻，就需要漂发1-2次才能达到想要的效果，漂发对发质的损伤比普通染发更大，发质偏脆弱的人群不建议尝试。
2、哺乳期可以染亚麻色吗？:首都医科大学附属北京友谊医院的李妍医生提醒，哺乳期女性不建议染发，染发膏中的化学成分可能会通过头皮进入血液，虽然目前没有明确证据证明会对母乳造成影响，但为了安全起见，最好等到哺乳期结束之后再染发。
3、染亚麻色过敏了怎么办？:如果染发后出现头皮泛红、瘙痒、起疹子的情况，要立刻用温水把头发上的染发膏冲洗干净，然后到公立医院的皮肤科就诊，不要自行抓挠或者涂抹药膏，避免症状加重，过敏体质人群染发前一定要做斑贴试验。
4、学生党染亚麻色会不会太夸张？:学生党可以选择3度左右的深茶亚麻色，这种颜色在室内光下接近原生黑发，只有在太阳光下才会透出亚麻的棕调，完全符合学校的仪容仪表要求，不会显得夸张，而且显白效果也很好，适合学生群体尝试。
5、公立医院染亚麻色的价格是多少？:公立三甲医院医疗美容科的染发项目价格根据染发膏的类型有所区别，普通化学染发的价格在300-600元之间，植物染发的价格在800-1500元之间，不会有隐形消费，安全性比普通理发店更高。
6、黑皮染亚麻色真的会显黑吗？:黑皮如果选了偏黄的浅亚麻色确实会显黑，但如果选择带红调的焦糖亚麻色，反而能够中和皮肤的黑黄感，显得皮肤更有光泽感，黑皮染亚麻色的时候尽量不要选亮度超过4度的色号，就不容易踩雷。
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