皮肤缺水容易出现问题肌肤!

热门文章排行榜 >>2014-01-03 15:34来源:东方女性网
导语

经过很多从事美容事业的医师的,临床经验发现,皮肤的纹路及毛孔粗大、敏感是因为皮肤长期大量缺水。

  贵妇般光泽的肌肤是怎么来的?就是皮肤有充足饱满的水!皮肤就像海棉一样,干燥时毛孔就会变大,折海绵时,皱折就会出现,且愈来愈深,可是若将它泡在水里,海绵马上膨涨变细,皱纹抚平。皮肤也是一样的道理。若是有充足饱满的水份,毛孔自然缩小,纹路自然变浅,皮肤自然因为水份充足,会透出饱满的光泽。但是有强效的补水商品貌似都不是很便宜!

  另外一个棘手的问题是“缺水型引起的敏感”,皮肤的角质会因过干造成肉眼看不到的皮屑,造成角质剥落,皮肤层变薄、干痒。皮肤层过薄,肌肤对热及阳光会产生泛红及过敏。(特别注意,经常泛红的范围就是橘皮褐色斑长出来的主因),皮层若是剥落过多,会出现隐型性伤口,就会长小脓泡、小水泡,因为有伤口,所以擦保养品会感到刺痛感,很多人反而因噎废食不敢擦,造成状况更严重。

  缺水引起的另一个大家最在意的问题就是下垂。当表皮长期缺水时,我们知道会引起过敏,但有的人不会,因为人体有自我保护机制,会从皮肤底层抽出地下水来救表层,造成地层下陷,引起松垮,这时我们可能会赶快去做电波拉皮、八爪拉皮…等,但殊不知,拉起来后要有水去填补空隙,否则还是会垮!所以,水是何其重要啊!

  护肤品保湿的注意事项

  1.保湿仅是滋润角质层,皮肤充盈后显得细纹、细小皱纹淡化。

  2.只用保湿产品是不能做好保湿的,还要每天补充足够的水份。每天8杯水的做法不一定科学,但每天补充必须的水份是绝对的,身体缺水皮肤当然会变得干燥。

  3.皮肤干燥要了解清楚原因再用保湿产品,贫血造成的皮肤干燥要补血才有效;衰老造成的皮肤干燥要用促进再生产品才有效。

  4.滋润就是保湿后的效果,是水油平衡的结果,干性皮肤以及冬天时应该选用含油的保湿剂;油性皮肤以及夏天时应该选用没有油份的补水产品。

  补水要领:

  1.多喝白开水。

  水是没有味道的,所有有些人便用茶水、汤汁、果汁或其它饮料等代替白开水。美容顾问表示,这些饮料或多或少含有糖分及其它添加物,喝多了对肌肤健康无益,少喝为佳,多喝白开水!

  2.喝温开水。

  建议以三十度以下的温开水最好,比较符合肠胃道的生理机能,不会过于刺激肠胃道造成血管收缩或刺激蠕动,而且对新陈代谢也有较好的促进作用!

  3.不要太快太急。

  如果合的太快太急,无形中会把带着的很多空气一起吞咽,容易引起打嗝或是腹部胀风,对肠胃不好。

  4.摄取量自我感觉。

  医学研究指出,每人每天至少要消耗一点五公升的水,而每天我们吃下的食物中当中,有些已经含有大量的水分,像日常中喝的汤水、蔬菜、水果等都有一定的水分含量,最好根据活动量自我感觉,也会增加肾脏及心脏的负担!

(责任编辑:实习翁晓青)

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