让女性重获性福的小妙招(2)
导语
忙碌的工作会让很多上班族对房事的不重视，那么上班族要如何才能重视房事呢？如何才能重获性福呢？下面就来了解一下。
学会自我调节，适当释放工作压力。》》女人最想要做爱的五个时刻 女人私密处拒绝8种物品
及时放松与调整心态，缓和与消除焦虑的情绪，使自己从长期疲劳的状态中解脱出来。可积极培养“性趣”，做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，保持愉快平和的心态。
在性爱上多花一点时间。
多花心思了解对方的审美情趣和爱好，注重保持自身形象，学会吸引对方的视线，在伴侣面前保持一种新鲜感。学会“制造浪漫”，如在对夫妻有特别意义的夜晚主动出击，为二人世界不断带来惊喜。
保证良好的生活习惯，这是健康生活的根本保障。
积极参加体育锻炼，坚持日常运动，如每天坚持慢跑或散步。保证充足的休息，减少应酬，避免烟酒和摄入高脂肪食物，保持合理的饮食。
保证健康的身体，排除泌尿系统疾病。
如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病等，必要时应去医院彻底治疗。
（责任编辑：醉笔）
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