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孕前女性补酸很关键!

2009-09-03 11:19来源:99健康网

导语
小丽近期打算要孩子。她所在的单位得知后,通知她免费领取叶酸,在怀孕前3个月补充,防止新生儿畸形。

孕前准备 补酸 叶酸 畸形儿 

  这项福利源自有关部门利用中央财政专项补助经费,从今年开始在全国范围内实施增补叶酸预防出生婴儿神经管缺陷的项目。项目要求到2011年年底,目标人群增补叶酸知识知晓率达到90%,叶酸服用率达到90%。
  
  同时,小丽也注意到一条新闻:爱尔兰最新医学研究显示,尽管补充叶酸对一部分人来说非常重要,但大多数爱尔兰人已经通过日常饮食摄入足够叶酸,而叶酸摄入过多会增加患癌症的风险。
  
  补还是不补,育龄小丽们举棋不定。
  
  从世界各国的经验看,补充叶酸是从根本上提高人口出生质量的利民之举。我国“补酸”政策的出台表明,国家更加重视国民健康素质和营养需求,公众的营养福利水平正在全面得到提高,这无疑是件好事。在不少地方,确实有很多育龄妇女对叶酸缺乏所带来的危害一无所知。但要把好事办好,还应增强针对性,防止“一刀切”。
  
  叶酸是维生素B12,如果平时饮食中缺少蔬菜水果,就会导致叶酸缺乏。孕妇缺乏叶酸,可致胎儿神经管畸形,如常见的无脑畸形等。由于饮食习惯和生活环境所限,叶酸摄取不足的确在一些地区存在,但这并不能成为所有育龄妇女统一“补酸”的理由。毕竟在很多地方,蔬菜水果供应充足,人们能从饮食中摄取叶酸。而且人们的身体状况、饮食结构千差万别,缺乏针对性的集体“补酸”,不仅无益,而且有害。
  
  “滥补”已有前车之鉴。全民补钙、补碘引发的质疑和思考说明,营养元素的过量和不足同样有害。对公众的营养状况缺少准确信息,决策难免失之偏颇。普及叶酸知识是必要的,但在缺少育龄妇女体检准确资料的情况下,全体“补酸”,不仅会造成不必要的浪费,而且可能误导公众的自我保健。引发公众自发地大补叶酸,从而带来新的健康隐患。
  
  我国是最重视公共卫生福利的国家之一。在物质匮乏的年代,公众营养难以保障,营养缺乏症高发。营养“大锅饭”曾经为消除这类疾病做出过重大贡献,也得到了百姓的认可和拥护。曾占到世界碘缺乏病人群40%的中国,正是通过推广碘盐,基本消除了碘缺乏病对公众健康的困扰。
  
  然而,随着百姓生活水平的提高,饮食结构的日趋合理,缺乏针对性和个性化的营养“大锅饭”已不再适用。不断提高公众对自我健康的认知水平,帮助公众了解自身营养需求,提供有针对性的进补咨询指导,正成为越来越多百姓对公共卫生福利的新需求。我国幅员辽阔,各地区差异很大,百姓饮食各有偏好,由此带来的营养不足与营养过剩同时存在。没有科学的体检数据,公众很难确切知道自身摄取的营养元素是不足还是超标。这就有赖于相关部门做好每个地区的营养调查,为公众提供及时有效的基础信息,有针对性地提供营养“小锅饭”。这比大一统的营养补给更科学、更安全。
  

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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