怎么能让月经快点来 这五种方法很有效

热门文章排行榜 >>2018-02-01 13:32来源:99健康网
导语

很多妹子的例假不正常,经常会碰到月经不来的情况,那么月经不来怎么办?怎么能让月经快点来呢?

  女性朋友都有一个月经周期,一般来说,这个周期都是稳定的,但是也有很多女性月经来的不是很准时。那么,怎么让月经快点来呢?月经不来是什么原因?吃什么可以调理月经呢?下面就一起看看吧。

怎么能让月经快点来 月经不来怎么办 如何让月经快点来

  怎么让月经快点来

  注射黄体酮

  注射黄体酮是最直接的方法,效果是比较快的,一般当时就开始生效。若是想月经提前至少一个星期,可以考虑注射黄体酮。

  多补血

  贫血的人来月经大多不及时,而且量很少,甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤,如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。

  买中药调理

  以当归,白芍为主的中药可以调补身体。让月经提前来,并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。

  保持心情愉悦

  要注意保持心情愉快,要放松精神,长期精神紧张的女性是容易月经不来的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。

  不要吃冷饮

  有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,喜欢吃个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。

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  月经不来的原因

  卵巢因素

  多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经不来,应用及时进行检查,一旦发现异常,尽快进行治疗

  慢性疾病

  常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病,常常因营养缺乏也会导致月经不来。

  服用避孕药

  服用避孕药突然停药,尤其是口服长效避孕药,会出现月经紊乱。

  过度减肥

  很多女性为了减肥,会用减肥药物或者或者是进行节食。这样容易导致月经不来,这种情况若是短时期的,可以恢复正常周期,若是时间长的,往往是需要药物来调理。

  外科手术创伤

  宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经错后。

  精神原因

  精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经不来。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒,一般不需要治疗,但有时月经一直不来,可以服用中药进行辨证调理。

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  调理月经吃什么

  鸡蛋炖龙眼肉

  材料:龙眼肉50g,鸡蛋1个。

  做法:先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。

  适用人群:虚证的月经不调女性朋友。

  益母草鸡蛋汤

  材料:鸡蛋2个,益母草30g。

  做法:鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。

  适用人群:瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延的月经不调者。

  红糖煮红高粱花

  材料:红高粱花、红糖各适量。

  做法:取适量红高粱花和红糖各,水煎,分2次饮服。

  适用人群:月经提前、经量多而鲜红者。

  当归羊肉汤

  材料:当归、生姜各10g,羊肉片100g。

  做法:将所有材料洗净加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

  适用人群:月经后延、量少、腹冷痛的月经不调者。

  总结:通过上文的介绍,相信大家对让月经快点来的方法都有了大致的了解,除此之外,文中还介绍了月经不来的原因以及调理月经的方法,这些仅供大家参考。在生活当中,女性朋友要多注意调理哦。(参考网站:民福康健康)

  精彩推荐:月经不来是怎么回事 7大原因让例假爽约

(责任编辑:王少华)

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